Zagrljajni odmor. Svjetski dan zagrljaja jedan je od najugodnijih praznika

Međunarodni dan zagrljaja 2020. obilježava se 21. januara. Proslavljaju ga svi ljudi koji žele drugima pružiti zagrljaj topline i ljubaznosti.

Istorija i tradicija praznika

Međunarodni dan zagrljaja je nezvanični praznik. Osnovana je u Sjedinjenim Državama 1986. godine pod nazivom National Hug Day. Pokretači praznika bili su američki studenti fakulteta psihologije i medicine. Na današnji dan zagrlili su ne samo kolege, prijatelje, već i strance. Tradicija je stekla popularnost i proširila se širom svijeta.

Na ovaj praznik ljudi zagrljaju svoje rođake, prijatelje, strance i razmjenjuju toplinu sa njima. Svojim rukama pomažu drugima da se osjećaju potrebnim, vrijednim, potrebnim. Zagrljaji oživljavaju čovjekov osjećaj sigurnosti i povjerenja. Na ovaj dan mladi organizuju tematske flash mob. Na ulicama gradova možete sresti ljude koji drže plakate s natpisima "Zagrljaj besplatno". Svi prisutni ih prihvaćaju i s njima razmjenjuju pozitivne emocije.

Dan zagrljaja je sjajna prilika da zagrlite svoje bližnje i drage osobe i kažete im koliko ih volite.

Dan zagrljaja obilježava se 4 puta godišnje: 21. januara, 15. i 22. jula, 4. decembra. 21. januara je najpopularniji datum.

Prema naučnicima, svakodnevni zagrljaji od 3 do 7 puta jačaju imunološki sistem i psihu, a više od 8 puta - omogućavaju čovjeku da pronađe potpunu sreću.

Naučnici su dokazali da je zagrljaj unutra rane godine   pomažu u formiranju sposobnosti za ljubav kod osobe. Ako je dijete mlađe od 7 godina lišeno zagrljaja, tada neće moći voljeti druge. Iz toga može izrasti mentalno neuravnotežena osoba (psihopat) ili sociopat.

2008. godine, tradicija zagrljaja korištena je na izborima za mjesto gradonačelnika Kijeva. Ukrajinski politički stratezi ponudili su građanima zagrljaj sa poznatim političarima.

U SAD-u je postavljen rekord - 7777 zagrljaja dnevno. U Kanadi je zabilježen najduži zagrljaj koji je trajao 24 sata i 33 minuta, u Velikoj Britaniji - 24 sata i 44 minuta. Ti se zapisi nalaze u Guinnessovoj knjizi rekorda.

Zagrljaji koji traju više od 20 sekundi imaju ljekovite efekte.

A. Einstein je privlačio snagu i vitalnost u naručju svoje žene. Tokom teškoća na poslu, zamolio je supružnika da ga zagrli.

Dan zagrljaja svjetska zajednica slavi dvadeset i prvog januara. Međunarodni dan zagrljaja je prilično originalna proslava, koja se brzo proširila širom planete. Svrha ovog datuma je usmjeriti sve ljude na važnost jednostavnog, prijateljskog sudjelovanja. Psiholozi su dokazali: zagrljaji formiraju osjećaj stabilnosti, pouzdanosti i smirenosti.

istorija odmora

Jedinstveni praznik uspostavljen je 1986. godine. Njegova domovina je Amerika. Upravo je u Sjedinjenim Državama ovaj dan izvorno određen kao dio nacionalnog datuma, ali je tada proslava brzo stekla popularnost u cijelom svijetu. Inicijatori uspostavljanja takvog datuma, koji je neslužbeni već više od 30 godina, bili su određeni studenti iz Sjedinjenih Država. Riječ je o studentima medicinskih i psiholoških fakulteta koji su dobro svjesni same prirode dodira, njihove iscjeliteljske moći i pomoći.

Ponudili su da na ovaj dan prigrle ne samo prijatelje i rođake, već i kolege, razrednike, učitelje, neznance. Privlačnost tako bliskih dodira je u tome što one nemaju intimnu pozadinu. Zato se i predstavnici suprotnog spola mogu pokleknuti, deleći duhovnu toplinu i podršku.

Tako su na ovaj značajan dan dječaci i djevojčice mogli ući jedno u drugo bez straha. I usput, upravo su predstavnici mladih u posljednjih nekoliko godina aktivno uključeni u provođenje različitih događaja 21. januara posvećenih ovom lijepom slavlju. Dan zagrljaja, koji se slavi u cijelom svijetu, vole hiljade ljudi.

Izvor tradicije ili slavlja može biti ne samo radostan događaj. Tako je dan zagrljaja nastao pomalo čudno. Prema jednoj verziji, mladić po imenu Juan odleteo je u Sydney sredinom 70-ih, a pošto mu je bilo loše u životu i niko ga nije upoznao u Sydneyu, postao je tužan. Napisao je plakat na kome je pisalo "Zagrljaji besplatno" i stao s njim u blizini zgrade terminala. U početku su se ljudi zbunili, ali onda je do njega došla žena i rekla da je ostala sama i da joj stvarno treba neko ko će je zagrliti ... Taj se trenutak proživio od početka pokreta zagrljaja u Australiji, a onda se tradicija proširila i na Europu. Vjeruje se da na ovaj dan, 21. januara, možete zagrliti potpuno strance, razmjenjujući sa njima toplinu. 21. januar obilježava se kao Dan nacionalnog zagrljaja, a 4. decembra ima status međunarodni praznik.

Na dan zagrljaja, želim
Zagrljaj svaki dan.
Ova radnja je jednostavna.
Može izliječiti migrenu.

"Zagrljaji" neka se zagreju,
Oni će vam oduzeti nevolje
Podići će raspoloženje
Dajte radost, toplinu.

Neka hormon pojača sreću
Zagrli te uvijek
Snaga ruku voljenih osoba
Nikada ne propadne.

Na dan zagrljaja svoje nežnosti
I vodi računa.
A onaj koji je srcu drag
Čvrsto držati.

Neka se ugrije u sivom svijetu
U trenutku hladnoće, smjela mećava,
Dobar dodir
Ljubazne, voljene ruke.

Srećni zagrljaji, čestitamo!
Hitno zagrljaj.
Na ovom odmoru, želim
Sreća, radost, ljubav!

Zagrljaji neka budu jednostavni
Oni daju veru u dobrotu
Zlobna raspoloženja
I pravi san!

Nastojte pružiti toplinu vašim rukama,
Čuti s radošću srca bio je otkucaj.
Dajte jedni drugima ruke -
Cenite delić nežne ljubavi!

Dijelite toplinu jedni s drugima
Duša idila i ljepota ...
Dajte jedni drugima svoje: razumijevanje,
Briga i nježnost, osmijeh, pažnja!

Ne plašite se zagrliti, upravo tako, od srca,
Jer su ti zagrljaji tako dobri
U njima: snaga, toplina, inspiracija, svjetlost,
Što vas uvijek može spasiti od nevolja!

Na dan zagrljaja zagrlim te
Snažno, želeći dobro,
Želim vam ovaj dan
Tako da prolaze i tuga i slezina!

Neka vas češće zagrle
Neka sreća zvuči vedro,
Zagrljaji nam produžuju život
Dajte radost, toplinu, pozitivu!

Iskreno želim da vas zagrlim sada,
I pružiti vam ugodne trenutke
Uz svu ljubav, čvrsto je držite
Da osjetim svoj otkucaj srca!

Uz svu strast, nježnost, toplinu
Zagrlit ću te danas, zagrljajskog dana
I svijet će postati svjetliji, ispunjen dobrom,
I svaki trenutak će biti nevjerovatno ugodan!

Sretan zagrljaj čestitke!
Zagrlim se čvrsto.
I ja želim to poželjeti
Često pritisnite na srce

Dragi moji ljudi.
Odmah će postati toplije.
Ovo je najbolji lijek.
Od slezine - uvek besplatno!

Čestitam, prihvati
Širite ruke šire.
Zagrli
Na dan zagrljaja - zagrli!

Na prekrasnom odmoru - dan zagrljaja
Želim iskrenu sućut
Doživite što više
Kinder, mekši, bolji da postane.

Zagrlite se češće
Plivajte u ljubavi i radosti
Ne svađajte se i ne gunđajte,
Od života, sreća je primanje.

Srećni zagrljaji!
Ko je tu pored tebe?
Zagrli brzo
Otkad postoji takav razlog!

Neka vam dan bude sretan
Humor je prikazan svima,
I sreća neće zaboraviti
Neka vas put nastavi!

Uprkos činjenici da česti zagrljaji pomažu ljudima da se razumiju jedno od pamtivijeka, dan kada to možete učiniti je upravo izmišljen nedavno. U prošlom veku, Amerikanci su odlučili da uvećaju ovu gestu. Nacionalni zagrljaji osnovani su 4. decembra 1986. godine. Toga dana pojavio se još jedan praznik ljubavi i dobre volje.

Malo o istoriji dana zagrljaja

Istorija slavlja je vrlo nejasna i tajanstvena. Neki izvori kažu da to nisu Amerikanci uopće izmislili. Vjeruje se da su ga izmislili smiješni evropski studenti. Stoga su odlučili proslaviti dugo očekivani kraj mučne sjednice. Ili je to samo izgovor da nekažnjeno zagrlite djevojku koju volite i bez razloga.

Druga od mnogih legendi kaže da je po prvi put tradicija zagrljaja sa stranci   pojavili se u priznatoj zemlji kengurua. Jednom je neki mladić uletio u jednog od njih.Ali njega niko nije čekao i nije ga sreo. Gledajući sretna i radosna lica onih oko sebe, koji su se zagrlili nakon dugog odvajanja, pronašao je svojevrsni izlaz iz situacije. Na velikom debelom komadu papira momak je napisao: "Zagrljaji besplatno." Zajedno sa znakom, bio je tik do aerodroma. Isprva je emocionalni impuls izazvao samo zbunjenost i smijeh. Ali uskoro to mladi čovjek   usamljeni i umorni ljudi posegnuli su. Iskreni zagrljaji pomogli su da se osjećate potrebnima i voljenima. Ubrzo su takvu akciju podržali širom zemlje, a potom i u svijetu. Dakle, 21. januara svi obilježavamo Svjetski dan zagrljaja. A ovaj praznik postaje sve popularniji.

Pa, koji je najbolji trenutak da se proslavi Dan zagrljaja? Amerikanci su bili malo sretniji po tom pitanju. Uostalom, službeno slave i nacionalni i svjetski praznik zagrljaja. Ali zašto ne i ostatak svijeta da slijedi ovaj zarazni i ugodni primjer? Uostalom, zagrljaji se također smatraju vrlo korisnim.

Zašto liječnike Hug Day toliko vole i reklamiraju?

Za nas su zagrljaji razmjena topline i ljubavi. Ljekari i naučnici smatraju da je Dan zagrljaja vrlo koristan ne samo za psihološko, već i za optimalno fizičko zdravlje.

Iz perspektive mentalnog stanja, zagrljaji daju osjećaj potpune sigurnosti, kao u djetinjstvu. Kad se mama zagrlila, i više nije bilo straha ni nevolja. Zagrljaji značajno povećavaju povjerenje u druge, a također doprinose univerzalnom jedinstvu. Zagrljaju, osjećamo se toplo i opušteno. Brojna su istraživanja pokazala da česti zagrljaji utječu na mentalni i kreativni razvoj.

Upotreba ove geste

Prednosti zagrljaja dokazuju se za fizičko zdravlje svake osobe. Činjenice koje su u modernom naučnom svijetu već priznate jesu sljedeće točke:

Tradicije zagrljaja dana

Naravno, jedina i najomraženija tradicija ovog dana je češće zagrliti rodbinu, prijatelje i poznanike. Ali svugdje se na Dan zagrljaja održavaju brojne akcije, flash mobi i festivali koji prisiljavaju obične prolaznike na ulicama da se zagrle.

Po pravilu u cijelom svijetu sudjeluju brojne omladinske organizacije. Pozitivni i veseli mladi ljudi daju pozitivne emocije svima koji to žele, kako na ulicama svjetskih gradova i provincijskim gradovima. Uz pomoć plakata „Slobodni zagrljaji“ ili „Ne budi usamljen“, dečki i devojke pozivaju prolaznike da se zagrle i postanu pod naponom i

Konkurencija

Takođe se na ovaj dan održavaju različita takmičenja i maratoni pod sloganom "Zagrlimo!" Upravo na ovaj zabavan i iskren dan predstavnici Guinnessove knjige rekorda registriraju najsebičnija, zanimljiva i jedinstvena dostignuća. Na primjer, Tereza Kerr i Ron O'Neill nisu puštali jedno drugo iz čvrstog zagrljaja čitavih 24 sata 33 minute. A ponos Kanađana je rekord zagrljaja u grupi, snimljen 2010. godine. Tada je učestvovalo 10 000 parova. Ovakva dostignuća mogu se nabrojati vrlo dugo. Pored toga, svake godine ih je sve više i više.

Život osobe započinje zagrljajima - na kraju krajeva, prva stvar koju majka učini nakon rođenja djeteta zagrli ga i stavi ga na prsa. Zagrljaji nas prate kroz cijeli život - zagrljaju ljubavnika, supružnika, prijatelja, rodbine. Zagrli, pozdravljajući se, izražavajući svoja osećanja. Zagrljaji su simbol intimnosti i ljubavi. Stoga je odmor posvećen zagrljajima našao doslovno popularnu podršku i u svijetu i kod nas.

Priča

Izgled praznika je pomalo neobičan. 70-ih godina prošlog veka mladić po imenu Juan, odleteo je u Sidnej. Bio je usamljen i tužan. Juan je stajao u blizini aerodroma sa neobičnim plakatom "Hugs Free". Australci su zbunjeno pogledali mladića. Ali žena koja mu se približila rekla je da je ostala sva sama i da treba zagrljaj ... Studenti koji su postali osnivači novog praznika također su saznali za ovaj događaj. Tako je u Australiji započeo pokret zagrljaja.

Kasnije je tradicija doselila u Evropu. Od 1986. godine u Americi se praznik počeo obilježavati službenim nazivom "Međunarodni dan zagrljaja", a potom se tradicija zagrljaja proširila širom svijeta. On se aktivno slavi u studentskoj zajednici. Uostalom, u početku je to bila prvenstveno mladost od broja učenika koji su se na današnji dan prigrlili, i to bez seksualne konotacije.

U Rusiji se ovaj praznik počeo obilježavati početkom 90-ih godina prošlog vijeka. Opseg proslava se neprestano povećava.

Tradicije

Od službenog statusa od Međunarodni dan   do danas nema zagrljaja, to bi trebalo nazvati poprilično velikim mob-om. Stoga na ovaj dan ne biste trebali očekivati \u200b\u200bnikakva formalna događanja. Ali na ulici, a posebno u obrazovnim ustanovama, 21. januara možete primjetiti jako puno zagrljaja. Jedna od duboko ukorijenjenih tradicija praznika je pravilo - možete se grliti sa potpuno strancima, samo ako oni imaju recipročnu želju za tim.

Dan zagrljaja - važan odmor. Naglašava važnost brige, pažnje, podrške, jača odnos među ljudima. Možete ga proslaviti u mirnom kućnom krugu, na bučnoj zabavi, samo šetajući gradom. Glavna stvar je zagrliti što veći broj ljudi!

Posljednjih godina aktivni sudionici proslava pripremaju se unaprijed, dogovaraju sastanke u određeno vrijeme na određenom mjestu. A ponekad se okuplja značajan broj obožavalaca ovog praznika - događa se da dosegne nekoliko hiljada ljudi. Većina onih koji aktivno sudjeluju na sastanku vole Dan zagrljaja i zato što njegov sastanak ne zahtijeva financijske troškove, osim postavljanja prazničnog stola.