Что сделать чтобы забеременеть девочкой. Как родить девочку: научные и народные методы

У мужчин есть особый внутренний орган – яички, где вырабатывается и хранится сперма. Яички находятся в специальных мошоночных мешочках (мошонке), которые поддерживают температуру яичек на одном уровне, что необходимо для выработки спермы. Эта температура несколько ниже, чем нормальная температура тела (36,6 С).

Тестостерон - это мужской гормон, который также вырабатывается в яичках, он участвует в выработке спермы и ее накоплении. Во время полового акта мужчина выделяет около 3,5 г семени, в котором содержится приблизительно 300000 сперматозоидов.

Сперматозоиды

У мужчины вырабатываются сперматозоиды двух видов:

• сперматозоиды – X;
• сперматозоиды – Y.

Во время зачатия какой-то один сперматозоид соединяется с яйцеклеткой и определяет пол ребенка (девочка, если с яйцеклеткой соединяется сперматозоид – Х, и мальчик, если с яйцеклеткой соединяется сперматозоид – Y). Эти разные по типу сперматозоиды обладают разными свойствами.

Сперматозоиды – Х отличаются овальной головкой, меньшей скоростью движения, большей продолжительностью жизни, большей силой. Меньшим количеством в сравнении со сперматозоидами – Y.

Сперматозоиды - Y отличаются круглой головкой, большей скоростью движения, меньшей продолжительностью жизни, большей хрупкостью, большим количеством в сравнении со сперматозоидами – Х.

Женщина

Женщины, обладают двумя яичниками и маткой. Яйцеклетка разрастается в одном из яичников под воздействием женского гормона эстрогена. С цикличностью раз в месяц яйцеклетка выводится из яичника (этот процесс называется овуляцией), после чего она движется по фаллопиевым трубам в матку.

Если произошло соединение со сперматозоидом (зачатие), то яйцеклетка начинает делиться, создавая, таким образом, новый организм, который называется зиготой. Именно так начинается удивительное явление – развитие вашего будущего малыша. Заметим также, что, когда женщина испытывает оргазм, ее организм выделяет жидкость, имеющую щелочную реакцию. Это может содействовать соединению с яйцеклеткой именно сперматозоидов – Y, если выделение указанной жидкости наступает до эякуляции.

Яйцеклетка

В организме женщины выделяется яйцеклетки только одного типа – яйцеклетки – Х. Иногда выделяется несколько яйцеклеток, и если каждая из них оплодотворится сперматозоидом, возможно рождение двойняшек или даже тройняшек. В таких случаях каждая оплодотворенная яйцеклетка является началом родственного организма братика или сестрички с индивидуальными особенностями. Бывает также, что уже оплодотворенная яйцеклетка делится. Создавая точную копию первого организма, что ведет к рождению идентичных близнецов.

Цикл

Месячный цикл у женщин очень важен для определения периода овуляции . Обычно он составляет 28 дней, но его продолжительность может иногда сбиваться и уменьшаться или увеличиваться даже у одной и той же женщины.

Под воздействием женского гормона эстрогена матка расширяется, чтобы создать благоприятные условия для возможного оплодотворения яйцеклетки. Если же оплодотворение не произойдет во время цикла, оболочка стенок матки отслаивается и выходит наружу менструальным потоком. Отметим главное:

• первый день обычно самый обильный по кровотечению;
• обычно кровотечения продолжаются около пяти дней;
• 14-й день обычно является днем овуляции, если цикл составляет 28 дней, но и это может варьироваться.

Для абсолютной уверенности женщине необходимо измерять и отмечать в графике свою базальную температуру тела в течение двух месяцев. Лучше всего это делать утром, еще до того, как вы встали с постели. Как правило, овуляция соответствует тому дню в графике, когда температура тела женщины постепенно падает, а потом резко повышается примерно на 0,5 С.

Некоторые женщины ощущают болезненные ощущения, когда яйцеклетка выходит наружу и в большом количестве выделяются гормоны. Специальное приспособление для точного измерения пика выброса в кровь гормонов во время овуляции можно свободно приобрести в любой аптеке.

В этой игре могут быть только три участника:

• яйцеклетка – Х;
• сперматозоид – Х;
• сперматозоид – Y.

Результат имеет два возможных варианта:

• яйцеклетка – Х оплодотворяется сперматозоидом – Х, что дает ХХ (зачатие девочки );
• яйцеклетка – Х оплодотворяется сперматозоидом – Y, что дает XY (зачатие мальчика ).

Как зачать мальчика

Вы хотите, чтобы сперматозоиды – Y присутствовали в большом количестве и проделали путь к яйцеклетке быстрее и проще. Для этого вам потребуется сначала высчитать время овуляции и прекратить на какое-то время половую активность. Для накопления сперматозоидов. Про влияние щелочного спринцевания и специальной диеты вы прочтете ниже.

Чтобы повысить вероятность зачатия мальчика:

• избегайте полового акта в течение 3-4 дней до вычисленной даты овуляции . Это поможет увеличить число сперматозоидов;
• откажитесь от горячих ванн и утепленного нижнего белья для мужчины как минимум за неделю до зачатия;
• помните, что зачатие должно случиться только один раз во время овуляции, в течение нескольких последующих дней рекомендуется пользоваться презервативом;
• помните, что в идеале женщина должна достичь оргазма раньше мужчины;
• насладитесь прелюдией подольше для максимального выброса сперматозоидов;
• изберите позицию, когда мужчина входит в женщину сзади («по-собачьи»);
• помните, что во время оргазма мужчина должен войти в женщину как можно глубже;
• мужчине следует выпить чашку кофе или стакан газированного лимонада с кофеином за два часа до зачатия, что поможет увеличить количество сперматозоидов;
• учтите, что после полового акта продолжительность закрепления сперматозоидов равна 20 минут, если женщина лежит спокойно;
• постарайтесь избежать использования искусственных лубрикантов.

Как зачать девочку

В этом случае вы хотите, чтобы сперматозоидов – Х было гораздо больше. Высчитайте время овуляции. Так как продолжительность жизни сперматозоидов – Х дольше, вам надо совершить зачатие за 3 дня до овуляции. Это значит, что выживут в основном сперматозоиды – Х и они же оплодотворят яйцеклетку через 3 дня. Про влияние кислотного спринцевания и специальной диеты вы узнаете несколько позже.

График овуляции

1.Используйте специальный термометр, который можно приобрести в любой аптеке, для измерения вашей базальной температуры тела. Заведите специальный бланк для отметок ежедневных показаний.

2.Измеряйте температуру в одно и то же время каждое утро перед тем, как вы встаете с постели. Ведите этот учет в течение двух месяцев.

3.В.О. – время овуляции наступает тогда, когда легкое снижение температуры предшествует внезапному ее повышению (на 0,5-1 С).

4.Обычно овуляция будет проистекать за 14 дней до начала нового цикла. Например, цикл составляет 28 дней, овуляция проходит на 14-й день цикла (28 – 14 = 14); если цикл составляет 34 дня, то овуляция приходится на 20-й день (34 – 14 = 20).

Также необходимо отметить, что во время овуляции наблюдается повышенное выделение вагинальной смазки

Предупреждаем читателей

Составитель этой статьи, не берет на себя какую бы то ни было ответственность за осложнения, которые прямым или косвенным образом связаны с использованием советов, данных выше. В связи с тем, что составитель многие вещи упросил для простоты их понимания, возможна неоднозначная интерпретация сказанного. Составитель не дает профессиональную медицинскую консультацию, а только советует – решайте принимать или не принимать советы, следовать тому, о чем вы прочитали или не следовать, можете лишь непосредственно вы.

Если у вас не получается вообще забеременеть, тогда вам не следует делать ничего такого, что может снизить количество сперматозоидов, так как это сводит вашу возможность зачать ребенка на нет. Количество сперматозоидов может быть на время снижено, если вы пробуете зачать девочку.

Если ваш месячный цикл относительно неустойчив, может возникнуть ряд сложностей с выполнением советов по зачатию девочки, данных здесь, так как овуляция может наступить несколько раньше, чем вы этого ожидали.

В любом случае вам следует проконсультироваться относительно всего, что описано у вашего гинеколога, терапевта ли акушера.

Пол будущего ребенка зависит от особых хромосом - Х и Y. У женщин половые хромосомы одинаковые - ХХ, у мужчин разные - ХY. От матери ребенок получает Х-хромосому, а от отца - либо Х, либо Y. Каждый сперматозоид несет разную хромосому, и пол ребенка будет зависеть от того, какой из них оплодотворит яйцеклетку. Чтобы зачать девочку, надо встретиться двум хромосомам Х.

Если родители решили: хотим зачать девочку, на помощь можно призвать только удачу, а также народную мудрость. С точки зрения науки вероятность зачать девочку не повысится в определенный день лунного календаря. Но раз других вариантов все равно нет, можно попробовать распространенные в народеспособы зачать девочку: китайскую таблицу, специальную диету и прочие.

Как зачать девочку: китайский календарь

Китайский календарь - это таблица, с помощью которой можно, зная возраст матери и месяц зачатия, высчитать пол будущего ребенка. Для тех, кто думает, как зачать девочку, китайская таблица станет ориентиром, в какой месяц планировать зачатие.

Как зачать девочку по таблице? Найдите в первом столбике таблицы возраст матери, а в первой строке - месяц, в котором произошло или произойдет зачатие, мысленно проведите от выбранных значений две линии и посмотрите, какая буква стоит на их пересечении: М - у вас будет мальчик, Д - девочка.

Для расчетов также можно использовать календарь онлайн. Как зачать девочку, вам покажет программа после ввода в специальные окошки возраста матери и текущего месяца. Если вы хотите узнать, когда лучше зачать девочку, календарь поможет определить, как влияет возраст матери на пол будущего ребенка, и ответит на вопрос: в какой месяц зачать девочку можно с большей вероятностью.

Как зачать девочку: таблица 2014 года

Еще один способ узнать, когда можно зачать девочку, - таблица подходящих дат на конкретный год. Например, в календаре зачатий на 2014 год указано, в какие дни зачать девочку, в какие - мальчика, а также когда возможно зачатие близнецов. Если вы ищете способ,как зачать девочку, календарь 2014 года можно найти в Сети и попробовать этот способ.

Как зачать девочку: лунный календарь

Если вы думаете, когда лучше зачать девочку, не сомневайтесь - в полнолуние! Зачать девочку по лунному календарю можно также в дни, когда Луна находится в «женских» знаках: Деве, Раке, Тельце. Благоприятны для зачатия девочки также знаки Рыб, Скорпиона и Козерога, когда в них находится Луна.

Как зачать девочку: таблица овуляции

Женщины, у которых регулярный менструальный цикл, хотят узнать, как зачать девочку по овуляции. Если женщина постоянно измеряет базальную температуру и ведет календарь овуляции, как зачать девочку по этому методу? Просто запланировать половой акт за два-три дня до ожидаемой даты овуляции. А вот зачать девочку в день овуляции не получится, это время - для зачатия мальчиков.

Как правильно зачать девочку: метод обновления крови

Узнать, родится ли у вас дочка, можно по методу обновления крови. Зачать девочку можно в том случае, если кровь матери «моложе» крови отца. Кровь у мужчин обновляется один раз в четыре года, а у женщин - один раз в три года. Внеплановое обновление крови бывает во время больших кровопотерь, операций, переливаний. Посчитайте, у кого в вашей паре кровь обновлялась позже, и поймете, когда лучше зачать ребенка девочку. Если «моложе» окажется кровь матери, необходимо скорее приступать к зачатию.

Как зачать девочку: народные приметы

Народная, веками накопленная мудрость сохранила для нас информацию, что делать, чтобы зачать девочку. Наши предки обычно применяли такие методы:

• перед половым актом класть под простынь или матрас зеркальце, ленточку, расческу или другие женские предметы;
• хорошо, если спальня, в которой происходит зачатие, окрашена в розовые тона, в крайнем случае используйте розовое постельное белье;
• вместо спальни можно также заняться любовью в саду, но место выбирать под «женским» плодовым деревом, например под яблоней;
• в какое время зачать девочку проще всего? Вечером, причем дождливым или очень морозным;
• дни месяца можно выбирать любые: и четные, и нечетные, а вот дни недели должны быть «женские»: среда, пятница, суббота.

Как можно зачать девочку: диета

Для того чтобы правильно зачать ребенка девочку, нужно правильно питаться. В рацион планирующей беременность женщины нужно добавить:

• мясо: говядину, баранину, телятину;
• молочные продукты: цельное молоко, сметану, творог;
• овощи: свеклу, морковь, огурцы, бобовые;
• фрукты: яблоки, груши, цитрусовые;
• напитки: чай, какао, горячий шоколад.

Как зачать девочку: позы

Народная молва порекомендует также, в какой позе зачать девочку. Следует предпочитать позы с неглубоким проникновением, например классическую миссионерскую или позу, при которой женщина лежит на боку, колени прижаты к груди, мужчина сзади. После полового акта женщине рекомендуется полежать спокойно и расслабленно.

Если после прочтения этой статьи у вас все равно остались вопросы, как рассчитать, чтобы зачать девочку, попробуйте одновременно применить сразу несколько способов, и как знать - может быть, вам повезет!

Появление на свет ребенка — самое радостное и счастливое событие в жизни каждой семьи. Для одних пол будущего малыша не важен, для других же это может стать принципиальным вопросом, особенно, если в семье уже есть ребенок. Большинство женщин мечтают о дочери, хотят покупать ей красивые платья, заплетать косички, секретничать с ней, когда она подрастет.

По предимплантационной генетической диагностики

Зачать девочку в 100% случае возможно лишь благодаря предимплантационной генетической диагностики (ПГД), проводящейся в рамка ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение). ПГД применяется обычно для исследования эмбриона на наличие у него генетических заболеваний, также она может применяться и для определения пола. Однако, эта диагностика очень дорогое удовольствие, поэтому проводится только по медицинским показаниям. ПГД применяется для определения пола эмбриона в случае, если есть большая вероятность рождения малыша с генетическим заболеванием, связанным с полом. К примеру, гемофилия - редкое наследственное заболевание, передающееся только мальчикам.

Сейчас очень модно планировать пол ребенка с помощью диетического питания, народных примет, поз и т. д. Французы исследовали семьи, которые планировали детей с помощью специальных диет, и нашли взаимосвязь между употребляемыми родителями продуктами и полом будущего ребенка. На основе результатов их исследований продукты можно разделить на 2 категории – и способствующие зачатию девочки.

Прежде всего, какого бы пола ребенка вы ни желали родить, организм следует подготовить. За 3 месяца до зачатия ребенка обоим родителям следует употреблять следующие продукты/препараты:

1. Свежие овощи, зелень и фрукты, особенно те, которые . Он очистит организм родителей, зарядит энергией, придаст сил.
2. Таблетки фолиевой кислоты (). Фолиевая кислота – очень важный элемент при планировании беременности, она предотвращает развитие врожденных пороков нервной трубки, обеспечивает правильное формирование плаценты. Употребляйте продукты, богатые фолиевой кислотой, – молоко, мясо, зелень и зеленые овощи.
3. Препарат, содержащий , чаще это Йодомарин, и , грецкие орехи, которые служат источником йода. Дефицит йода может послужить причиной выкидыша на ранних сроках, негативно повлиять на умственные способности ребенка.

Женщинам советуют нормализовать свой вес, немного похудеть. Доказано, что легче забеременеть девочкой могут женщины стройные или худенькие. Кстати, женщины, сидевшие на низкокалорийной строгой диете, девочек рождают чаще.

Что есть для зачатия девочки

Овощной салат без добавления соли удачно дополнит рацион женщины, желающей забеременеть девочкой.

Для того чтобы яйцеклетка привлекла сперматозоид с Х-хромосомой, нужно есть пищу, богатую и , избегать соленого. Будет просто замечательно, если перейдете на молочно-яичное питание с добавлением отварного мяса, свежих овощей и обязательно сладеньких десертов.

• Девочками беременеют сладкоежки. Обратите внимание, что большинство ваших подруг-сладкоежек рожают девочек. Поэтому шоколад, конфеты, мармелад – это все сейчас пойдет вам на пользу.
• Как было написано выше – молочная диета. Это значит, что молоко должно присутствовать в составе крупяных каш и пюре из , добавляться в горячие напитки (чай, кофе, какао), можно просто пить молоко с печеньем. К оладьям и блинам выбирайте начинку из сыра и творога, подавайте это блюдо со сметаной. Балуйте себя и любимого супруга глазированными сырками, йогуртами и творожками.
• . Обязательно готовьте блюда из яиц – яичницы-глазуньи, суфле, омлеты. Добавляйте яйца в тесто для блинов, выпечки, пельменей и т. д.
• Хлеб и выпечка. В этой диете хлебобулочные изделия приветствуются в изобилии. Если вы печете самостоятельно, то добавляйте в тесто молоко и яйца, а вот соль и дрожжи брать не стоит.
• Из овощей можно практически все – баклажаны, болгарский перец, горошек зеленый, фасоль, лук, салат и другая зелень. Овощи лучше есть в сыром или вареном виде, маринованные овощи содержат большое количество соли.
• Из фруктов отдайте предпочтение яблокам, грушам, винограду, цитрусовым, можно есть ягоды – малина, вишня, клубника.
• Из напитков уделите пристальное внимание кальцинированным водам и напиткам на основе молока, молочной сыворотки.
• Для родителей, желающих родить девочку, из отдела сухофруктов лучше взять изюм и орехи (кешью, миндаль, арахис, фундук). Богаты магнием тыквенные семечки, кунжут и отруби.

Что нежелательно есть, если хочется родить девочку

Соль и все соленые продукты. Кроме содержащегося натрия, который препятствует зачатию плода женского пола, соль препятствует усвоению необходимого для девочки кальция.

Жиры животного происхождения – это сало, жирное мясо и даже в больших количествах сливочное масло.

Из молочной продукции: соленые сыры, подсоленное сливочное масло, растительно-сливочный спред.

Готовые мясные продукты с содержанием соли – копченые, сырокопченые колбасы, ветчина, мясные рулеты, паштеты, мясные консервы.

Пореже нужно есть рыбу. Отказаться от вяленой красной рыбы, любых видов соленой, копченой и сушеной рыбы. Под строгим запретом консервированная рыба.

Из овощей: не стоит есть маринованные овощи, следует ограничить количество картофеля, и тыквы. Не ешьте грибы. Ну если уж очень захотелось, то приготовьте свежие малосоленые шампиньоны.

Фрукты и ягоды: ограничьте употребление косточковых (абрикосы, вишня, слива, персик, нектарин), бананов, авокадо, дыни и ананаса.

Мясо. Конечно же, мясо есть надо, но не более полагаемой суточной нормы, т. е. на двоих в день 220 г будет достаточно. Лучше есть малосоленое отварное мясо или приготовленное на пару.

Рыба. Рыбу лучше есть не чаще 1–2 раз в неделю, а лучше заменить ее креветками, кальмарами, крабами и икрой.

Ограничить следует и употребление продуктов, замедляющих всасывание кальция: газированные напитки (особенно кока-кола), крепкий черный чай и кофе, мешает всасываться кальцию также щавелевая кислота из щавеля, и шпината.

После зачатия диету стоит бросить и есть все что захочется, пока не наступил токсикоз, который при беременности девочкой встречается гораздо чаще и гораздо сильнее, чем при вынашивании мальчика. Организм женщины должен получить то, чего ему не хватало во время диеты, обычно это те продукты, которые запрещались, и отказываются от сладкого и молока ради рыбки и колбаски с кусочком хлеба и помидором.

Помните, что диеты не дают стопроцентной гарантии, но позволяют приблизить заветную мечту.

Сегодня большинство пар стараются предусмотреть пол своего будущего ребенка. Особенно это актуально для семей, где уже есть дети, например, двое или трое мальчиков, а так хочется, чтобы родилась девочка. Что же особенного для этого нужно сделать?

Поверья древних

Оказывается, с древних веков самыми подходящими днями для зачатия девочки считаются среда, пятница и воскресенье, причем зимой. Кроме того, наши прабабки верили, чтобы родить девочку, половой акт весьма желательно совершать под молодой березой. Еще они верили в то, что зачатие девочки произойдет, если за пять дней полового акта женщина каждый день будет пить яблочный либо сливовый сок за 20 минут до сна. Помимо этого, перед самим зачатием она должна обычной ниткой обвязать мизинец на правой руке и в супружеское ложе заранее положить «женские» предметы (расческа, зеркальце, платок).

К тому же наши предки умели планировать пол ребенка по методике лунных фаз. Она основана на том, что каждая женщина обладает индивидуальным циклом предрасположенности к зачатию, который формируется с самого рождения и действует на протяжении всего репродуктивного возраста. То есть возможность зачатия возрастает в фазу, что когда родилась будущая мама. Выявить фазу Луны можно, зная время своего рождения и то, что ежедвое с половиной суток Луна минует женский знак. Непосредственно в этот период больше шансов зачать девочку.

Теоретически и по науке

Как известно, пол ребенка формируется именно в момент зачатия, а оно, в свою очередь, зависит от непосредственно от сперматозоида, оплодотворившего яйцеклетку.

У мужчины и женщины имеется по две хромосомы, от которых зависит пол малыша: две Х-хромосомы у женщины, Х-хромосома и Y-хромосома - у мужчины, то есть половина сперматозоидов несет Х-хромосому и половина - Y-хромосому. По мнению ученых, сперматозоиды, которые несут Х-хромосому, менее подвижны, нежели несущие Y-хромосомы. Однако Х-сперматозоиды могут обитать в теле женщины до трех дней, поджидая яйцеклетку, к тому же, именно они определяют зачатие девочки.

Прежде всего, нужно вычислить дату овуляции. Это можно осуществить при помощи нескольких способов (измерением базальной температуры, выполнением тестов на овуляцию, прохождением УЗИ).

Выходит, что два-три дня до овуляции - наиболее благоприятные дни для зачатия девочки. Другими словами, для того, чтобы получилась дочка, паре нужно заниматься любовью сразу же после завершения менструального цикла, в то время как за два дня перед овуляцией следует повременить, в противном случае получится мальчик!

Из всего вышесказанного можно сделать вывод: ради зачатия дочки, следует создать условия для встречи Х-сперматозоида и яйцеклетки таким образом:

• уменьшить количество спермы;
• способствовать созданию кислотной среды во влагалище, или спринцеваться. Известно, что Х-сперматозоиды не переносят щелочную среду, ведь им нужна кислая. Вот почему перед половым актом нужно сделать спринцевание подкисленным раствором (две ложки лимонного сока на один литр воды). Однако вводить следует очень осторожно, чтобы концентрированный раствор не обжег слизистую оболочку влагалища;
• за несколько дней до овуляции совершить половой акт, чтоб Y-сперматозоиды умерли, а Х-сперматозоиды своевременно добрались до яйцеклетки;
• классическая поза для зачатия девочки подойдет как нельзя лучше, а также «женщина на животе», «мужчина сзади – женщина на боку». То есть поза должна быть такой, чтобы удлинить путь сперматозоида к яйцеклетке, тем самым увеличить шансы ее оплодотворения. При этом можно обойтись без прелюдий, ласк и оргазма.

Зачатье девочки по-китайски и по-японски

Китайский и японский календарь основан на вычислении месяца предполагаемого зачатия, возраста мамы и даты ее рождения. К примеру, женщине 25 полных лет, она в июне родилась, а месяц планируемого зачатия - сентябрь. Значит, все эти числа нужно приплюсовать: 25+6+9=40. Вышло четное число 40, следовательно, в соответствии с этим методом, через 9 месяцев появится на свет маленькая девочка. Или, наоборот, если в сумме вышло нечетное число, то родится мальчик.

«Кровный» метод

Помимо этого, зачатие девочки можно вычислить по обновлению крови. Известно, что кровь у мужчины обновляется раз в 4 года, в то время как у женщины - раз в три. Отсюда вывод: чья кровь обновилась позже, того пола малыш и будет. Однако следует учитывать случавшиеся кровопотери (операции, роды, выкидыши, аборты, сдачи крови в качестве донора и т.д.), то вести отсчет именно с этой даты. Вычисления производятся таким образом:

• возраст мамы делят на 3, получившийся остаток и надо учитывать. Например, ей 25 лет, следовательно, 25:3=8 (остаток - 1);
• потом делят возраст папы на 4, то есть 30:4=7 (остаток - 2);
• затем сравнивают остаток - у кого остаток меньше, того пола ребенок появится на свет. В этом случае родится девочка.

Вдобавок зачатие девочки можно вычислить по резус-фактору и группе крови родителей. К примеру, в случае, если у матери и отца аналогичный резус-фактор (положительный или отрицательный), то, вероятнее всего, родится девочка. Если же резус-факторы разные (в частности, у мужчины - отрицательный, а у женщины - положительный), то будет мальчик. Если у обоих родителей первая или вторая группа, то вероятнее всего родится девочка.

Особый рацион питания

Приблизительно за три месяца до зачатия нужно уменьшить количество употребления соли и сахара, а также обогатить рацион питания магнием и кальцием. Специально для зачатия девочки мама должна употреблять такие продукты

• мясо нежирных сортов;
• отварную рыбу, морепродукты;
• куриные яйца;
• фрукты и ягоды (клубника, малина, яблоки, мандарины, апельсины, груши, виноград);
• овощи (огурцы, баклажаны, перец, морковь);
• кисломолочные продукты (кефир, ряженка, творог, сыр, йогурт);
• макаронные изделия и хлеб;
• крупы (рис, гречка, пшено);
• орехи (миндаль, арахис, фундук, грецкий), сухофрукты (изюм, курага, чернослив).

Альтернативный способ

К тому же существует, так сказать, новомодный метод в стиле нью-эйдж, или метод психологической визуализации. Оказывается, чтобы родить девочку, нужно очень сильно этого желать. Будущие родители, в частности мама, обязаны представлять все в мельчайших деталях с максимальной четкостью - какие у девочки будут волосы, глаза и лицо. В результате можно таким образом «заказать» себе дочку у природы.