Hur du förstår vad du vill i livet. Välj ett yrke som är värdigt för dig som du vill köra på dina sista ben eller fylla tankar i tid

En lycklig person kännetecknas av att ha en hälsosam aptit på livet. Han är nöjd med själva processen. Om du tittar noga kommer det att vara lätt att se ett recept som förenar alla sådana människor: 1) de vet exakt vad de vill och 2) de får det. Hur förstår jag vad jag verkligen vill?

Jag minns den dagen, för ungefär ett år sedan, då jag plötsligt insåg att den omvandling som jag hade strävat efter så länge hade kommit in i mitt liv. Trots att det fortfarande fanns många olösta uppgifter och frågor, fanns det tvivel, rädsla och andra följeslagare för eventuella förändringar - men en ändring skedde ändå oåterkalleligt: jag visste exakt vad jag ville.   Och på alla livssfärer och i olika tidsperioder.

Väck mig mitt på natten och kräver att lista vad som är intressant för mig i det här livet - jag skulle suddas ut utan att skugga av tvivel vart jag ska. Och med en hel del specificitet. Bjud mig att ändra dessa mål till andra, inte mindre attraktiva, skulle jag vägra, eftersom mitt räckvidd redan ger mig tillräckligt med utrymme för att sprida mina vingar. Vänd mitt liv innan ett val - en älskad eller dessa mål, jag skulle välja det andra. eftersom sann kärlek   sätter inte ett sådant villkor, och allt annat är en falsk drömmar om ämnet att rädda kärlek, vilket kommer att göra dig lycklig för livet och eliminera behovet av att agera. Och för denna illusion finns det inte längre någon plats i mitt liv.

Denna intressanta känsla är att veta vad du vill och vart du ska, eftersom det inte avbryter valfriheten och möjligheten att ändra dig, men du vet att ditt val görs.

Absolut frihet finns inte, men det finns frihet att fatta ett beslut, och efter det är du bunden av ditt val.

P. Coelho, Zaire

Att binda dig själv med ett sådant val är ett riktigt klokt steg, eftersom det är koncentrationen på en enda vektor som hjälper dig att gå igenom steg för steg och känna livets rytm, vilket ger upphov till glädjen i medveten framåtrörelse. Att inkludera detta är det enda sättet att ha det du vill ha för dig som inte är rädd att drömma stort.

Enkelt beskrivet ser bilden ut så här:

- För att bli inspirerad från rörelse till dina önskningar måste de vara stora - det vill säga att ha ett utrymme för din själs flykt. Globala mål ger upphov till tron \u200b\u200batt våra förmågor är mycket bredare och därigenom upptäcker vår interna potential och ger en kraftig kraft.

- Det tar tid att nå stora mål.under vilken du rör dig i vald riktning utan att ändra riktning. Endast en lång rörelse i en riktning kan ge ett konkret resultat. Du har rätt att ändra ditt mål, ändra tankar, välja ett annat - snälla. Den gudomliga rätten till fritt val är alltid med dig, liksom lagen om orsak och verkan: varje gång du startar en annan, börjar du en ny väg, och du måste också stanna kvar på den länge utan att ändra fokusens skärpa.

För att inte ge efter för frestelsen att välja och inte förändra din riktning, måste du bestämma exakt vad du vill. Därför är det rimligt vid ett visst ögonblick i livet att bestämma själv: "vem är jag?" och "vart ska jag?" Annars ändrar människor ofta sina tankar, försöker många riktningar på en gång, lyckas helt enkelt inte någonstans och vägrar i allmänhet några försök, och därmed börjar en smidig nedstigning nedför trapporna till deras framtidsutsikter.

Om du är redo behöver du inte förbereda dig.

När du bestämmer dig för en riktning är det lättare att hantera tvivel och frestande möjligheter. Det är lättare att inte bli distraherad från essensen och hålla fokus på en sak. När detta val ännu inte har gjorts till slutet och du fortsätter att vänta på ett mirakel (de säger, på något sätt kommer allt att bli av sig själv), så simmar du där vinden kommer att blåsa. Jag tror att ingen av oss skulle vilja vara på ett okontrollerat skepp i havet eller på en båt som seglar i snabb ström utan åror. Så varför tycker många människor om detta farliga tillvägagångssätt: "att gå med livets flöde utan några mål", är det inte uppenbart att det bär stenar av hjälplös ålderdom?

Nu är Moskva värd för VM i friidrott - hur intressant det är att titta på några tävlingar. Ta en titt.

Vad är kärnan i en idrottares seger? Någon kommer att säga att i flitig träning, i kombination med naturliga data, men ändå är roten djupare - i sitt val att fokusera på en viss sport som passar dem bättre och förbättra den.

Endast lång och tekniskt korrekt träning i en riktning kan ge önskat resultat. Men var och en av dagens idrottsstjärnor, som i princip har en stark kropp och vissa talanger, kan springa från en sprint till ett hopp, från ett hopp till ett maraton, från ett maraton till allround och kalla det för att söka sig själv. Bestäm riktningen så tidigt som möjligt – kritiskt beslut   inom idrott, och alla vet om detta, vilket är nyfiken, men i livet är detta också ett viktigt beslut, men mycket färre tar hänsyn till detta.

För att få det du vill måste du välja en enda vektor och röra sig i dess riktning och hela tiden förbättras under lång tid.

Därför den logiska frågan: vet du vad du vill ha i ditt liv? På alla områden?

Jag visste inte så länge. Snarare tolkade hon sina önskningar. Till exempel ville jag uppriktigt bo vid havet. Och först efter 2 år, tillbringat tätt vid havet, insåg jag att jag faktiskt vill regelbundet åka till havet, till bergen, skogarna och snö, det vill säga jag måste resa mycket runt om i världen, och bara i pauser mellan något mer betydelsefullt och kreativt, till exempel utvecklingen av ditt projekt och att bo vid havet är helt valfritt. Storstaden svarar på ett mycket större antal av mina frågor än en ö från världen. Även i mitt personliga liv fanns det drömmar i stilen "kanske kommer jag att bli en underbar älskarinna och vårdnadshavare och inte kommer att göra någonting", vilket ganska mycket fick mitt eget universum att skratta med motsvarande lektioner.

För varje talang kommer vi att bli ombedda.

Men varje gång, även när nästa "vill" visade sig vara mer av min fantasi om en vacker framtid, snarare än ett vuxenbeslut, fortsatte jag att gå framåt. Jag ville bo vid havet - jag åkte dit för att bo. Jag ville ha ett gratis schema - jag hittade ett sätt att arbeta som frilansare. Jag förstod att jag måste återvända till Moskva, - jag flyttade. Jag ville ha ett författarprojekt - och här är det framför dig. Det var denna rörelse, och inte reflektion (!), Som gav förmågan att skilja kornen från själens verkliga ambitioner från skaftet av lediga nöjen som inte leder någonstans. Vid någon tidpunkt började de verkliga målen ta en allt tydligare form och lämna efter sig allt påtvingat skal.

Detta är en illustration av mitt favoritexempel med en lång uppstigning till bergen - till en början ser du inte ens toppen, men när du närmar dig, med nästa observationsdäck, ökar din utsikt och vid någon punkt - målet blir ganska urskiljbart. Men om du inte står upp från soffan och börjar den här vägen med medveten rörelse längs kanterna på din "Jag vill" och "Jag kan", så fråga inte till toppen.

Några tips för att förstå dina verkliga önskningar och få inspirationsmål

0. Tippnummer "noll" - starta en medveten rörelse, till att börja med alla omedelbara önskningar. Det är nödvändigt att börja röra sig uppåt för att ytterligare diskutera var exakt i all denna prakt är min väg. Om du planerar att börja och göra något bara när du hittar din väg eller destination, går du helt enkelt inte över tröskelvärdet för ditt hem. Detta kallas "soffasökning för dig själv", och det är roligt.

1. Var uppmärksam på dina egna önskningar.

tillgänglighet ett stort antal   önskemål och idéer är ett tecken på hög energi. Avvisa inte dina ambitioner. Och lyssna inte på dem som säger att önskan är dålig. Begärningar uppmuntrar oss att gå framåt, växa och övervinna oss själva, eller snarare, egna framställningar   Om mig. Begär är katalysatorer för vital energi. En annan fråga är att när potentialen förblir orealiserad börjar den krossas. Det är därför som önskemål i alla sinnen är användbara att uppfylla.

Skillnaden mellan en sann dröm eller en "allmän", det vill säga påtvingad, erkänns oftast bara i praktiken och inte i sinnet. Bli redo för test och fel, speciellt om de växte upp i en starkt "blinkad" miljö, men detta stadium är också mycket produktivt.

Oftast kommer bokstäver till mig i stilen "hur man får saker att förändras, men inte göra ett misstag." Det är essensen i saken. Ja, du kanske misstas, men även ett misstag med en uppriktig avsikt att ändra till det bättre och förverkliga din potential maximalt kommer att gynnas, eftersom det kommer att ta bort nästa lager av blinkar från ögonen som du aldrig kan se om du inte försöker.

En förlorare är en som av rädsla för misslyckande inte ens har försökt.

Det var de misstag som förde mig till samma observationsdäck, där jag tydligt kunde se vad jag vill: vem att vara, vad jag ska ha, vart jag ska gå. En bonus är en förståelse av vad hon inte längre tänker utstå.

2. Hitta korsningen mellan önskningar och förmågor

Den enskilda vektorn som diskuterades är ofta i korsningen mellan "Jag vill" och "Jag kan." Det vill säga, dessa är inte bara dina nuvarande förmågor, utan multipliceras med stora önskningar. Vad du har lutningar och talanger för, men i samband med en stor dröm. Detta är en medveten utveckling av deras förmågor till behärska, vilket gör att du kan förverkliga de mest vågade önskningarna. Så snart du hittar denna gemensamma - prioritera den. Ingenting gör en person internt holistisk och lugn än en tydlig förståelse för vart han ska.

3. Det största målet bör alltid vara gemensamt med nuet

Målet skiljer sig från fantasi endast i närvaro av verkliga steg just nu i den valda riktningen. I alla andra fall, om du vill, men inte gör det, är det inget annat än en barndomsdröm som sannolikt inte kommer att bli verklighet.

För att komma någonstans måste du känna till destinationen. Detta är primärt. Och ju tidigare du bestämmer dig för det, desto tydligare blir det allt som händer runt. Jag önskar att du känner igen det och väljer bland alla variationer.

Så vi tillbringar en dag är hur vi tillbringar hela livet.

Det finns tankar som får dig att tänka. Tal Ben Shahars bok är en skatt från denna synvinkel: en samling av liknelser, kloka tankar och fall för varje dag. Det handlar om att lära sig att höra ditt hjärta och vända på huvudet. Här är några intressanta avsnitt om att välja.

Komma överens med
  vem tror du att du är
  eller
  Bli den
  vem vill du vara

Var och en av oss ser i sig själv två bilder: Jag-den verkliga och jag-idealen - bilden av den person vi skulle vilja vara. Självbegreppet, eftersom detta begrepp betecknas i psykologin, påverkar våra tankar, idéer om oss själva och världen, handlingar och i slutändan hur vi lever våra liv. Och ändå, trots det enorma inflytandet från självbildet, kan det fortfarande ändras.

En person kan skapa nya inställningar, mer användbara och korrekta, som med tiden kommer att ersätta de gamla.

Tal Ben Shahar skrev en lista med åtta uttalanden som blev hans guide till ett bättre liv och läste den igen varje morgon och försökte känna vilken typ av person han skulle vara om han motsvarade dessa uttalanden. Och naturligtvis gör ansträngningar för att uppfylla hans ideal.

Intressant nog försvinner inte negativa attityder alls. Inte alls. Men med tiden, om du arbetar hårt och ihållande med alternativa installationer, förlorar de sin betydelse och sin obegränsade kraft - och vi ger efter för dem mycket mindre.

Var hård
  i förhållande till dig själv
  eller
  Unna dig själv
  med vänlighet och generositet

Vi hörde alla denna regel: gör inte till en annan vad du inte vill ha själv. Inte alla märkte att vi a priori behandlar oss själva, även om det i verkligheten inte alltid är fallet. Snarare är det nästan alltid fel: vi hittar vad vi ska skylla på oss själva och vad vi ska skylla på oss själva. Vi är ofta mycket mindre försiktiga och mindre generösa mot oss själva än för andra. Varför behandlar vi oss sämre än andra människor?

Om du tänker på det straffar vi inte vänner varje gång de är i något som inte är så bra som vi skulle vilja. Men vi är inte så stränga med våra barn när de gör ett misstag - tvärtom, vi försöker trösta och stödja dem.

Vi är faktiskt ganska kapabla att behandla oss själva med samma sympati. En gång i Indien ägde konferensen "Sinn och liv" samman, som förde västerländska neurovetenskapsmän, liksom berömda buddhistforskare och utövare, inklusive Dalai Lama själv. En av konversationerna kretsade kring temat medkänsla.

Tibetanerna var mycket förvånade över att veta att i väst gäller begreppet medkänsla endast för andra människor - det vill säga det är en altruistisk känsla. Dalai Lama noterade att det tibetanska ordet "underarm", som betyder "medkänsla" eller "omtänksamhet", inte bara kan hänvisa till andra utan också till sig själv. Självkärlek och kärlek till människor är oskiljbara, de är två sidor av samma mynt.

Det är dags att återlämna det förlorade - att återställa en självklart, naturlig rätt för en person att älska sig själv. Kan du? ..

Kör på det sista
  flämtning
  eller
  Fyll tankar i tid

Vårt liv är en serie av förödelse och påfyllning av energireserver. Till exempel använder vi kroppens energiresurser hela dagen och återställer dem sedan under sömnen. Eller så spenderar vi kalorier, och sedan äter vi för att kompensera den resulterande bristen. Samma cykel av förödelse - påfyllning kan spåras i vårt känslomässiga och andliga liv.

Vissa saker hjälper oss att slappna av och slå på våra batterier. Det finns många bra alternativ - att träffa vänner, lyssna på dina favoritlåtar eller rita, åka på semester. Men det finns fall och situationer som tappar vår energi - minska våra reserver. Till exempel stress, ilska eller arbete utan pauser och vila.

Det finns en sådan sak som en nisch för energiåtervinning. Vad denna nisch kommer att vara är upp till oss.

En öppen person hjälper en extrovert att gå på fest och göra ett par (dussintals) nya bekanta. En introvert vill vara tyst och läsa en bok. Vad det än är, är det viktigt att starta om. Och om vi inte förstår i tid att fylla på energireserver kommer det att påverka den fysiska nivån - i form av somatiska störningar.

Vad förnyar din energi? Vad består din återhämtningsnisch av? Tanken tankar, återuppliva, uppgradera, fylla på leveranser!

P.S .: Prenumerera på vårt nyhetsbrev. En gång varannan vecka skickar vi de 10 mest intressanta och användbara material   från MYTH-bloggen.

Vad vill du, vad drömmer du om? Popularitet; Kraft; Hög inkomst; Bra bil; Stort hus och hund; Resa runt världen; Lovande datering; Eget företag.

   Vet du hur du får detta? Blir självklart framgångsrikt i ditt yrke !!! Ta det första steget - ställ in ett mål! Formel för framgång: Framgång \u003d mål + prestation

   Vi visar dig en kort väg till framgång! DU kommer att samla ett team av klassrum för specialister; avslöja dina unika förmågor; hjälpa DU att lära sig framgångsrika människors hemligheter; hjälpa dig att välja rätt universitet; hittade för dig bekräftade arbetsgivare att berätta för WE: praktikplatser; DU som efterfrågas idag; berätta om arbetsgivaren; DU! vi ger en unik möjlighet att gå in i IVK sh VUZ under särskilda villkor. om dig

   Vårt mål är att välja ett yrke! 1 - Efterfrågad 2 - Ta med inkomst 3 - älskade

   Vi har skapat ett HR-team bestående av en student (en nominell stipendieinnehavare av Moskva-regeringen) och en skolrepresentant. Så att du kan bestämma dig för ett yrke och sätta rätt mål för framtiden. Student / mentor - din huvudassistent! Ett händelserikt liv väntar dig detta skolår. För detta behöver du: Lusten att utvecklas; Lita på din mentor; Registrera på ditt konto; Var aktiv och delta i alla våra evenemang; Välj och gå igenom intressanta metoder; Ha ett gott minne och glöm inte att notera din rörelse på ditt konto; Ha kul och bygg upp dig själv ett lyckat liv.

I dag kommer jag att prata hjärta till hjärta med dig. Mitt nästa inlägg, där jag kommer att undersöka djupet i våra själar med dig. Jag ställer mig ofta denna fråga - vad vill du egentligen? Och jag försöker hitta ett svar på det. Jag kommer att prata om detta i det här inlägget.

God dag, mina farar.

"Vad är det du vill ha?"

Ställde du dig själv en sådan fråga? ... eller så kan du till och med säga något annat: "Hur ofta frågar du dig själv detta?"

Mycket ofta lägger svaret på en så till synes enkel fråga bokstavligen i en bedövning som många människor som jag kommunicerar med och kanske ställer denna fråga.

Låt oss prata om detta mer detaljerat med dig i den här artikeln, och jag kommer att uttrycka mina tankar högt här.

Så - varför den enkla frågan "Vad vill du?" orsakar ett litet flin och ofta en enkel överraskning?

Folk slutade drömma. Eller borde detta uttalande skrivas med en fråga i slutet av meningen? Kanske är det så. Personligen, när jag, efter flera års träning på militärskolan, gick till jobbet för en "farbror", slutade jag inte göra det.

Ärligt talat ledde det mig förmodligen till att medan jag fortfarande, av en anledning jag visste, redan tänkte jag att jag skulle bli entreprenör och inte skulle gå på jobbet.

Nu får det mig att le, för det som tycktes mig vara en dröm är nu min verklighet.

När jag ställer denna fråga till de människor som jag kommunicerar med, till mina vänner, hör jag ofta en kort historia om att de just nu har allt " inte som vi skulle vilja och vad som är möjligt i framtiden"De kommer att börja tänka och göra allt som i slutändan leder dem till deras dröm eller bara tänkta idéer.

Så går en månad, ett år, ett liv ...

Det finns en annan.

På samma helt ifrågasatta svar kommer de sannolikt att svara så här: "Eh, jag skulle ha brukat ... Jag var yngre, jag bodde i en annan stad ..." Och så vidare, som de säger, enligt listan. Ett kliniskt fall skulle jag säga. Fullständig misstro till egna styrkor och ens dröm är redan fullständig.

dvs både här och där kan jag fortfarande höra någon form av ljud och positiv tanke om vad dessa eller andra människor verkligen vill ha, men nu vill de inte tro på det.

Varför händer det?

För att svara med en mening här, inom ramen för denna artikel, kommer det troligtvis inte att fungera. Och för att vara ärlig vill jag inte göra det. Varför prickar i det som verkligen inte ger mig nöje. Var och en har sina egna "kackerlackor" i huvudet.

Jag vill ta upp en något annorlunda tanke med den här artikeln.

Förråd inte din dröm, följ den, fokusera bara på den. Kanske alla ovanstående låter som den banala chatteren till nästa bloggare - teoretiker, kanske, men jag kan säga en sak: du är värd din dröm, oavsett hur absurd det verkar för dig just nu.

Och därför på frågan "Vad vill jag" svarar jag alltid fast och tydligt på vad jag verkligen vill och längtar efter just nu, och du vet ...

KOMMER SANT !!!

Det är inte förgäves att de säger: ”Vi kommer alla från barndomen”! Så var i det nu!

Då ryckte dörrhandtaget och någon bankade ihållande. Killarna såg på varandra. Brunetten kom stark ut ur Taken omfamning, rätte ut sin jacka, gick till dörren och klickade på låset.
  ”Tyvärr, sir,” log killen vänligt. ”Själva dörren slängde fast, tydligen fungerade inte låset.
"Jag säger att du ska hitta befälhavaren och fixa den," stod en medelålders man med en liten kala plats vid dörren.
  Därefter gick mannen in, och brunetten lämnade toaletten och slutade blinka till Tae dumt.
  Takhen återhämtade sig snabbt och skyndade sig också att lämna denna plats. När han återvände till hallen var presentationen redan över, och alla pratade bara. Tae bestämde sig för att hitta Song NaNun, och det var enligt hans åsikt bättre att helt enkelt komma ut härifrån. Snart fann han i mängden sin flickvän, som pratade med en flickvän.
  -Åh, tahen. Vart tog du dig under presentationen? - frågade NaN
  ”Ja, det var nödvändigt att flytta bort,” Te log mot flickan och tog henne i midjan.
  Just nu närmade Kim sig dem med en man, troligen är det hans nästa partner, vilket naturligtvis är mycket viktigt och de behöver lära känna varandra.
  "Tahen, bra att du fortfarande är här." Jag ville presentera dig för Chung. Nu är han min partner, imorgon tecknar vi det sista kontraktet
  - Hej, herr Jung. Glad att träffa dig, - Te låtsades vara en mycket flitig kille.
  ”Hej, Thehen,” mannen log lite. Efter det ville Te falla genom marken, eller inte födas alls, eftersom samma brunett kom till dem, och till och med inte en, men åtföljd av en tjej, tydligen hans   flickorna. - Åh, träffa, det här är min son.
  "Jungkook," grep killen ut handen för en välkomnande handskakning.
  "Taehen," Tae ut handen som svar.
  "Taehen, kan du föreställa dig din följeslagare?" Sa Chung.
  -Ja självklart. Det här är Song NaN, - flickan log sött.
  "Jungkook, nu är det din tur", tog Tahenens far initiativet den här gången.
  ”Ja, det här är min flickvän, Yoon BoMi,” och hon log lika sött som NaNun. För att vara ärlig såg hon verkligen väldigt trevlig ut och gjorde ett gott intryck. Men Tae ägnade all sin uppmärksamhet åt Jungkook, nu visste han sitt namn. Under hela konversationen tog han inte upp ögonen.
  "Jag hoppas att du får vänner," sa Tehens pappa.
  - Åh, naturligtvis, herr Kim. Jag tvivlar inte, - efter att ha sagt detta tittade Jungkook på Te-punkten tom, ett litet leende blinkade på hans läppar, men hon tyckte Tekhen någon slags skadlig.
  Efter det lämnade Mr. Kim och Mr. Chung och lämnade ungdomarna ensamma.
  Efter några minuters samtal fann flickorna vanliga teman och skilde sig lite från sina killar. Taehen hela denna tid iscensatte hans hjärnor. Varför engagerade han sig i allt detta? Vad kom det ens till honom? Han knullade nästan någon kille på toaletten. Han är inte gay. Eller vad?
”Vad tänker du på?” Taekhega ryckte Chonguks röst ur sina tankar.
  "Det spelar ingen roll," sade Tae kort.
  ”Har du verkligen tänkt på vad som var på toaletten?” Jung välvde ett ögonbryn. Tae visste inte ens vad han skulle säga. Så nu hjälpte hans förmåga att översätta ämnen verkligen honom.
  "Våra fäder blev partners, eller hur?" Jungkook nickade i samförstånd. "Vilket innebär att vi träffar varandra ofta." De kommer att vilja göra oss vänner ändå.
  - Tja, i princip tänker jag inte ens. "Du är annorlunda än dem alla," såg Hook omkring på människorna i rummet. "Därför bryr jag mig inte om att lära känna dig bättre."
  - Så på toaletten var det ett försök att träffas närmare?sa Taehen med ett flin.
  "Tja, vad händer om så?" Är du emot - Jungkook stirrade på Tae.
  "Egentligen nej," erkände Taehen ärligt. - Du är också annorlunda från alla dessa, jag gillar det. Jag hoppades inte hitta sådana människor här.
  ”Då ... Kanske kommer vi att fly härifrån?” Sa Hook konspiratoriskt.
  ”Men hur är det med dem?” Te tittade på sina vackra kamrater.
  "Jag tror att de inte är särskilt upprörda", därefter tog Jungkook, som tog Taehen vid handleden, mot avfarten från hallen.

* några timmar senare *
  Killarna satt på taket i byggnaden där evenemanget hölls och tyckte om den vackra utsikten över natten Seoul och drack en flaska viskar för två.
  "Du har aldrig svarat," sa Jungkook, dricker från flaskan och överlämnade den till Tekhen.
  ”Vad svarade jag inte?” Frågade killen och tog en flaska.
  - Du svarade inte: vad vill du?
  "Det verkar som om du redan förstod vad jag ville ha," tog Taehen närmare killen.
  - Ja? Så du ville bara knulla mig på toaletten? ”Sa guk i en roligt kränkt ton och vände sig mot TeTe.
  - Nej. Jag ville bara ha dig, ”sa Taehen nästan till killen.
  ”Är det något annorlunda?” Frågade killen och välvde ett ögonbryn och inte tog bort ögonen från killen.
  - Naturligtvis. Jag vill ha dig. Jag vill att du alltid ska vara där, - efter det täckte Te hans läppar med killen.

~ Slutet ~
Tack för att du läser❤️