Qucoqlash bayrami. Butunjahon quchoqlash kuni eng yoqimli bayramlardan biridir

Xalqaro Hug kuni 2020 21 yanvar kuni nishonlanadi. Boshqalarni quchoqlab iliqlik va mehr bilan berishni istagan barcha odamlar buni nishonlaydilar.

Bayram tarixi va an'analari

Xalqaro Xyug kuni norasmiy bayramdir. U 1986 yilda AQShda Milliy Xug kuni nomi bilan tashkil etilgan. Bayramning tashabbuskori psixologiya va tibbiyot fakultetlarining amerikalik talabalari edi. Shu kuni ular nafaqat o'quvchilar, do'stlar, balki begonalarni ham quchoqlashdi. Ushbu an'ana butun dunyoda keng tarqaldi.

Ushbu bayramda odamlar o'z qarindoshlarini, do'stlarini, begonalarni quchoqlashadi va ular bilan iliq munosabatda bo'lishadi. Qo'llari bilan ular boshqalarga kerakli, qadrli va kerakli his qilishlariga yordam beradi. Qucaqlar odamning xavfsizlik va ishonch hissini tiklaydi. Shu kuni yoshlar tematik fleshmoblar uyushtiradilar. Shahar ko'chalarida siz "Hug for free" yozuvi bor plakatlar tutgan odamlarni uchratishingiz mumkin. Barcha kelganlar ularni quchoqlashadi va ular bilan ijobiy his-tuyg'ularni almashadilar.

Hug kuni bu yaqinlaringiz va qadrdonlaringizni quchoqlash va ularni qanchalik sevishingizni aytib berish uchun ajoyib voqea.

Hug kuni yiliga 4 marta nishonlanadi: 21 yanvar, 15 va 22 iyul, 4 dekabr. 21 yanvar eng mashhur sana.

Olimlarning fikriga ko'ra, har kuni quchoqlash 3 dan 7 martagacha immunitetni va ruhiyatni mustahkamlaydi, 8 martadan ko'proq - bu odamga to'liq baxt topishga imkon beradi.

Olimlar isbotladilarki, erta yoshda quchoqlashish odamda sevgi qobiliyatini shakllantirishga yordam beradi. Agar 7 yoshgacha bo'lgan bola quchoqlardan mahrum bo'lsa, u boshqalarni seva olmaydi. Undan aqliy jihatdan muvozanatsiz odam (psixopat) yoki sosiopat o'sishi mumkin.

2008 yilda Kiev meri lavozimiga saylovlarda quchoqlashish an'anasi qo'llanilgan. Ukraina siyosiy strateglari fuqarolarga taniqli siyosatchilar bilan quchoqlashni taklif qilishdi.

AQShda rekord o'rnatildi - kuniga 7777 quchoq. Kanadada eng uzun quchoq 24 soat 33 minut, Buyuk Britaniyada 24 soat 44 daqiqa davom etgan. Ushbu yozuvlar Ginnesning rekordlar kitobiga kiritilgan.

20 soniyadan ko'proq davom etadigan quchoqlar davolovchi ta'sirga ega.

A. Eynshteyn xotinining qo'llarida kuch va hayotiylikni tortdi. Ishda qiyinchiliklar paytida u turmush o'rtog'idan uni quchoqlashni so'radi.

Butun dunyo hamjamiyatining quchoqlash kuni yigirma birinchi yanvarni nishonlaydi. Xalqaro Xyug kuni butun dunyo bo'ylab tez tarqaladigan juda o'ziga xos bayramdir. Ushbu sananing maqsadi barcha odamlarni sodda va do'stona ishtirok etishning ahamiyatiga qaratadi. Psixologlar isbotladilar: quchoqlar barqarorlik, ishonchlilik va xotirjamlik tuyg'usini hosil qiladi.

Bayram tarixi

Noyob bayram 1986 yilda tashkil etilgan. Uning vatani Amerikadir. AQShda ushbu kun dastlab milliy sananing bir qismi sifatida belgilangan edi, ammo keyin ushbu bayram tezda butun dunyoda mashhur bo'ldi. 30 yildan beri norasmiy bo'lgan bunday sanani belgilash tashabbuskorlari AQShdan kelgan ba'zi talabalar edi. Bular tibbiy va psixologik fakultet talabalari bo'lib, ular teginish tabiatini, shifobaxsh kuchi va yordamini yaxshi bilishadi.

Ular bu kuni nafaqat do'stlar va qarindoshlar, balki kursdoshlar, sinfdoshlar, o'qituvchilar, notanishlarni quchoqlashni taklif qilishdi. Bunday yaqinlashuvlarning jozibasi shundaki, ular samimiy ma'lumotlarga ega emaslar. Shuning uchun qarama-qarshi jins vakillari ham ruhan iliqlik va qo'llab-quvvatlashni baham ko'rishlari mumkin.

Shunday qilib, ushbu muhim kunda o'g'il-qizlar qo'rquvsiz bir-birlariga kirishlari mumkin. Aytgancha, aynan mana shu go'zal bayramga bag'ishlangan 21 yanvar kuni turli tadbirlarni o'tkazishda so'nggi yillarda yoshlar vakillari faol ishtirok etishgan. Butun dunyoda nishonlanadigan quchoqlash kuni minglab odamlar tomonidan seviladi.

An'ana yoki bayramning manbai nafaqat quvonchli voqea bo'lishi mumkin. Shunday qilib, quchoqlash kuni g'alati bo'lib chiqdi. Bir versiyaga ko'ra, Xuan ismli bir yigit 70-yillarning o'rtalarida Sidneyga uchib ketgan va u hayotida yomon vaqtni boshdan kechirganligi va Sidneyda uni hech kim uchratmaganligi sababli u juda xafa bo'ldi. U "Hugs for Free" deb yozilgan plakatni yozdi va u bilan birga terminal binosi yonida turdi. Avvaliga odamlar hayron bo'lishdi, lekin keyin bir ayol uning yoniga kelib, yolg'iz qolganini va uni quchoqlash uchun kimgadir kerakligini aytdi ... Bu lahzalar Avstraliyada quchoqchilik harakatining boshlanishidan oldin yashadi, keyin esa an'analar Evropaga tarqaldi. Ushbu kunda, 21 yanvar kuni siz butunlay begonalarni quchoqlab, ular bilan iliq munosabatda bo'lishingiz mumkin, deb ishoniladi. 21 yanvar Milliy Xug kuni kuni sifatida nishonlanadi, 4 dekabr esa xalqaro bayramdir.

Bir quchoq kuni men tilayman
Har kuni quchoqlash.
Ushbu harakat juda oddiy.
Migrenni davolash mumkin.

Issiqlik bilan quchoqlang
Ular muammoni sizdan tortib olishadi
Ular kayfiyatni ko'taradilar
Xursandchilik, iliqlik bering.

Gormon baxtni kuchaytirsin
Doim sizni quchoqlayman
Yaqinlarning qo'llarining kuchi
Hech qachon muvaffaqiyatsiz bo'lmaydi.

Qo'lingizni quchoqlagan kuningizda
Va g'amxo'rlik qiling.
Qalb uchun aziz bo'lgan esa
Qattiq ushlang.

Kulrang olamda iliq bo'lsin
Bir lahzada sovuq, jasur bo'ron
Yaxshi teginish
Mehribon, sevimli qo'llar.

Baxtli quchoq tabriklaymiz!
Favqulodda yaqin quchoq.
Ushbu bayramda tilayman
Baxt, quvonch, sevgi!

Qucoqlash oddiy bo'lsin
Ular mehrga ishonadilar
Yomon kayfiyat
Va haqiqiy tush!

Qo'llaringizga iliqlikni berishga harakat qiling,
Yurak shodligi bilan tinglash - bu urish edi.
Bir-biringizga qo'llaringizni bering -
Eng nozik sevgining bir qismini qadrlang!

Bir-biringiz bilan iliq munosabatingizni baham ko'ring
Qalb ehtirosi va go'zalligi ...
Bir-biringizga o'zingizni bering: tushunish,
G'amxo'rlik va muloyimlik, tabassum, e'tibor!

Sizni quchoqlashdan qo'rqmang, xuddi shunday, yurakdan,
Sizning quchoqlaringiz juda yaxshi bo'lgani uchun
Ularda: kuch, iliqlik, ilhom, yorug'lik,
Sizni har doim qiyinchiliklardan nima qutqarishi mumkin!

Seni quchoqlagan kuni seni quchoqladim
Kuchli, yaxshi tilab,
Shu kuni men sizga tilayman
Shunday qilib, ham qayg'u, ham taloq o'tib ketadi!

Ular sizni tez-tez quchoqlashsin
Baxt yor bo'lsin
Qichqiriqlar bizning hayotimizni uzaytiradi
Xursandchilik, iliqlik, ijobiy narsalar bering!

Sizni chin dildan quchoqlashni istayman,
Va sizga yoqimli daqiqalarni bering
Uni butun sevgingiz bilan ushlang,
Yurak urishini his qilish uchun!

Barcha ishtiyoq, muloyimlik va iliqlik bilan
Bugun seni quchoqlab olaman
Va dunyo yaxshilanadi, yaxshilikka to'ladi.
Va har bir daqiqada ajoyib zavq bo'ladi!

Baxtli quchoq tabriklar!
Men mahkam quchoqladim.
Va men xohlamoqchiman
Ko'pincha yurakka bosing

Aziz xalqim.
Darhol iliq bo'ladi.
Bu eng yaxshi dori.
Taloqdan - har doim bepul!

Tabriklaymiz, qabul qiling
Qo'llaringizni kengroq joylashtiring.
Qucoqlang
Qutlov kuni - quchoq!

Chiroyli bayramda - quchoqlash kuni
Samimiy hamdardlik tilayman
Imkon qadar tajriba
Kinder, yumshoqroq, yaxshiroq bo'lish.

Bir-biringizni ko'proq quchoqlash
Sevgi va quvonchda suzish
Janjal qilmang yoki shikoyat qilmang,
Hayotdan, baxt olish kerak.

Qutlug 'kun muborak!
Yoningizda kim bor?
Tez quchoqlang
Chunki bunday sabab bor!

Kun xursand bo'lsin
Hazil hamma uchun ko'rinadi,
Va omad unutmaydi
Yo'l sizga davom etsin!

Tez-tez quchoqlash odamlar azaldan bir-birini tushunishga yordam berishiga qaramay, buni amalga oshirish mumkin bo'lgan kun yaqinda kashf etilgan. O'tgan asrda amerikaliklar ushbu jestni abadiylashtirishga qaror qilishdi. Milliy quchoqlar 1986 yil 4 dekabrda tashkil etilgan. Aynan shu kuni yana bir sevgi va ezgulik bayrami paydo bo'ldi.

Bir oz quchoqlash tarixi haqida

Bayramning tarixi juda noaniq va sirli. Ayrim manbalarda aytilishicha, buni umuman amerikaliklar emas. Bu kulgili evropalik talabalar tomonidan ixtiro qilingan deb ishoniladi. Shunday qilib, ular uzoq kutilgan shafqatsiz yig'ilishni nishonlashga qaror qilishdi. Yoki bu sizni yoqtiradigan qizni jazosiz va hech qanday sababsiz quchoqlash uchun bahona.

Ko'pgina afsonalarning yana birida aytilishicha, taniqli kangurular mamlakatida birinchi marta notanishlar bilan quchoqlashish odati paydo bo'lgan. Bir kuni ulardan biriga bir yigit uchib kirdi, ammo uni hech kim kutmadi va u bilan uchrashmadi. Uzoq ayriliqdan keyin quchoqlagan atrofdagilarning quvonchli va quvnoq yuzlariga qarab, vaziyatdan chiqishning o'ziga xos yo'lini topdi. Yigit katta va qalin qog'ozga: "Bepul quchoqlaydi" deb yozdi. Belgi bilan birga u aeroport yonida edi. Avvaliga hissiy shovqin faqat xijolat va kulgini keltirib chiqardi. Ammo ko'p o'tmay, yolg'iz va charchagan odamlar yigitning oldiga kelishdi. Samimiy quchoqlar o'zlarini kerakli va sevadigan his qilishlariga yordam berdi. Ko'p o'tmay, bunday aksiya butun mamlakat bo'ylab, keyin esa butun dunyoda qo'llab-quvvatlandi. Shunday qilib, 21 yanvar kuni barchamiz Jahon Xug kunini nishonlaymiz. Va bu bayram yanada ommalashmoqda.

Xug kunini nishonlash uchun eng yaxshi vaqt qaysi? Amerikaliklar bu borada biroz yutqazishdi. Axir, ular rasmiy ravishda ham milliy, ham butun dunyo bo'ylab quchoqlash bayramini nishonlaydilar. Ammo nima uchun dunyoning qolgan qismi bu yuqumli va yoqimli misolga ergashishi kerak emas? Axir, quchoqlash ham juda foydali deb hisoblanadi.

Nega Hug Day shifokorlar tomonidan shu qadar seviladi va reklama qilinadi?

Biz uchun quchoqlashish iliqlik va sevgi almashinuvidir. Shifokorlar va olimlar Xug kuni nafaqat ruhiy, balki jismoniy salomatlik uchun ham juda foydali ekanligiga ishonishadi.

Ruhiy holat nuqtai nazaridan, quchoqlar bolalikdagi kabi to'liq xavfsizlik hissi beradi. Onam quchoqlaganida, endi qo'rquv va tashvishlar yo'q edi. Qucaqlar boshqalarga bo'lgan ishonchni sezilarli darajada oshiradi va shuningdek, umumiy birlikka hissa qo'shadi. Qo'llarimizni quchoqlab, o'zimizni xotirjam his qilamiz. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tez-tez quchoqlash aqliy va ijodiy rivojlanishga ta'sir qiladi.

Ushbu imo-ishoradan foydalanish

Qichishishning foydasi har bir insonning jismoniy salomatligi uchun isbotlangan. Zamonaviy ilmiy dunyoda allaqachon tan olingan dalillar quyidagilar:

Hug kuni an'analari

Albatta, bu kunning yagona va eng hurmatga sazovor odati - barcha yaqinlaringizni, do'stlaringizni va shunchaki tanishlaringizni tez-tez quchoqlash. Ammo Xug kuni hamma joyda ular ko'plab aktsiyalar, flesh-moblar va festivallarni o'tkazadilar, bu ko'chalarda oddiy yo'lovchilarni bir-birlarini quchoqlashga majbur qiladi.

Qoida tariqasida, butun dunyo bo'ylab ko'plab yoshlar tashkilotlari qatnashadi. Ijobiy va quvnoq yoshlar, istagan har bir kishiga, ham dunyo megapolislarining ko'chalarida va viloyat shaharlarida ijobiy his-tuyg'ularni berishadi. "Bepul quchoqlar" yoki "Yolg'iz bo'lmang" plakatlari yordamida yigitlar va qizlar yo'lovchilarni quchoqlash va kuch bilan to'ldirishga taklif qilmoqdalar.

Raqobat

Shuningdek, ushbu kunda turli xil tanlovlar va marafonlar "Kelinglar quchoqlaylik!" Shiori ostida o'tkaziladi. Aynan shu kulgili va samimiy kunda Ginnesning rekordlar kitobi vakillari eng o'ziga xos, qiziqarli va betakror yutuqlarni qayd etishadi. Masalan, Tereza Kerr va Ron Meni Nill 24 soat 33 minut davomida bir-birlarini qattiq yurakdan quchoqlab olishlariga imkon berishmadi. Kanadaliklarning faxri bu 2010 yilda qayd etilgan guruhning quchoqlash to'g'risidagi rekordidir. Keyin 10,000 juftliklar ishtirok etishdi. Bunday yutuqlarni juda uzoq vaqt davomida sanab o'tish mumkin. Bundan tashqari, har yili ularning soni ko'payib bormoqda.

Insonning hayoti quchoqlashdan boshlanadi - va onaning bolasi tug'ilgandan keyin qiladigan birinchi narsa uni quchoqlash va ko'kragiga qo'yishdir. Butun umr davomida quchoqlar biz bilan birga keladi - sevishganlar, turmush o'rtoqlar, do'stlar, qarindoshlar bilan quchoqlashish. Qucoqlash, bir-birlariga salomlashish, his-tuyg'ularini ifoda etish. Qichqiriqlar yaqinlik va sevgi ramzi. Shuning uchun quchoqlashga bag'ishlangan bayram dunyoda ham, mamlakatimizda ham keng qo'llab-quvvatlandi.

Hikoya

Bayramning ko'rinishi biroz g'ayrioddiy. O'tgan asrning 70-yillarida Xuan ismli yigit Sidneyga uchib ketdi. U yolg'iz va g'amgin edi. Xuan aeroport yonida g'ayrioddiy "Hugs Free" plakati bilan turdi. Avstraliyaliklar bu yigitga hayron bo'lib qarashdi. Ammo unga murojaat qilgan ayol, u yolg'iz qolganini va quchoqlash kerakligini aytdi ... Yangi bayramning asoschilariga aylangan talabalar ham ushbu voqea haqida bilishgan. Shunday qilib, Avstraliyada quchoqchilar harakati boshlandi.

Keyinchalik an'analar Evropaga ko'chib o'tdi. 1986 yildan boshlab ushbu bayram Amerikada "Xalqaro Xug kuni" nomi bilan nishonlana boshlandi, so'ngra butun dunyo bo'ylab quchoqlashish an'anasi paydo bo'ldi. U talabalar jamoasida faol ravishda nishonlanadi. Oxir oqibat, dastlab bu kunni dastlab qabul qilgan va jinsiy aloqa qilmasdan talabalar orasida bo'lgan yoshlar edi.

Rossiyada ushbu bayram o'tgan asrning 90-yillari boshida nishonlana boshladi. Tantanalarning ko'lami doimiy ravishda o'sib bormoqda.

An'analar

Xalqaro quchoqlash kuni bugungi kunga qadar rasmiy maqomga ega emasligi sababli uni keng miqyosli flesh-mob deb nomlash kerak. Shuning uchun, ushbu kunda biron bir rasmiy tadbir kutmasligingiz kerak. Ammo 21-yanvar kuni ko'chalarda va ayniqsa o'quv muassasalarida juda ko'p quchoqlangan odamlarni ko'rishingiz mumkin. Bayramning chuqur an'analaridan biri bu qoidadir - siz mutlaqo notanish odamlar bilan quchoqlashingiz mumkin, agar ular buni amalga oshirishga o'zaro xohish bildirsalar.

Hug kuni muhim bayramdir. U g'amxo'rlik, e'tibor, qo'llab-quvvatlashning muhimligini ta'kidlaydi, odamlar o'rtasidagi munosabatlarni mustahkamlaydi. Siz buni tinch uy sharoitida, shovqinli kechada, shahar atrofida aylanib yurishingiz mumkin. Asosiysi, imkon qadar ko'proq odamlarni quchoqlash!

So'nggi yillarda tantanalarda faol ishtirokchilar bunga oldindan tayyorgarlik ko'rishadi, ma'lum bir joyda ma'lum bir vaqtda uchrashuvlar tashkil qilishadi. Va ba'zan ushbu bayramning ko'plab muxlislari yig'iladi - bu bir necha ming kishiga etadi. Uchrashuvda faol ishtirok etadiganlarning ko'pchiligi Hug kunini yaxshi ko'radilar, chunki uning uchrashuvi moliyaviy xarajatlarni talab qilmaydi, faqat bayram dasturxonini o'rnatishdan tashqari.