วิธีกำจัดรอยยับระหว่างคิ้ว วิธีกำจัดนิสัยการย่นหน้าผากของคุณทำไมคน ๆ นั้นถึงขมวดคิ้ว

เตือนตัวเองว่าการยิ้มและเสียงหัวเราะนั้นดีต่อร่างกายและจิตใจ  พยายามยิ้มและหัวเราะบ่อยขึ้นทุกวันเพื่อเติมเต็มชีวิตของคุณด้วยอารมณ์เชิงบวก พวกเขาติดต่อกันมากดังนั้นคุณสามารถมีอิทธิพลต่ออารมณ์ของคนรอบตัวคุณ

• รอยยิ้มและเสียงหัวเราะช่วยผ่อนคลายความเครียด เช่นเดียวกับการออกกำลังกายเมื่อร่างกายเริ่มสร้างเอนดอร์ฟินรอยยิ้มและเสียงหัวเราะสามารถลดความเครียดได้
• จงบังคับตัวเองให้ยิ้มและหัวเราะทุกวันเพื่อให้ง่ายต่อการอดทนต่อความยากลำบากและความยากลำบากของชีวิต ดังนั้นคุณจะกลายเป็นคนที่มีความสุขและประสบความสำเร็จมากขึ้น

ผ่อนคลายหน้าผากของคุณ  บางทีวิธีที่ง่ายที่สุดในการหยุดการทำหน้าขมวดคิ้วบ่อยครั้งคือการผ่อนคลายหน้าผากของคุณในขณะที่ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้า คุณสามารถนวดบริเวณระหว่างคิ้วด้วยนิ้วชี้และนิ้วกลางหากคุณรู้สึกว่าคิ้วของคุณขมวดคิ้ว

นิสัยของการย่นรอยย่นมักเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับหลาย ๆ คน สิ่งที่นำไปสู่การเป็นเรื่องไม่ยากที่จะสังเกตเห็น - รอยย่นบนใบหน้าที่น่าเกลียดบนหน้าผาก แม้ว่าคุณจะเตือนคนที่ขมวดคิ้วอยู่ตลอดเวลาว่าเขาไม่ย่นหน้าผากของเขาก็จะไม่มีผลใด ๆ หลังจากไม่กี่วินาทีของการควบคุมตนเองกล้ามเนื้อผ่อนคลายกลับไปยังตำแหน่งก่อนหน้า คิ้วดูเบาบางเพราะหน้าผากที่เหี่ยวย่นนี้ไม่ใช่ภาพที่สวยที่สุด วิธีหยุดย่นหน้าผากของคุณ?

แต่น่าเสียดายที่การเตือนความจำและวินัยอย่างสม่ำเสมอไม่ค่อยช่วยกำจัดนิสัยที่ไม่ดีนี้ จำเป็นต้องใช้มาตรการที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ริ้วรอย - ปัญหาที่ควรได้รับการแก้ไขที่ศูนย์กลางความงามงาม พวกเขาเสนออะไรได้บ้าง

รอยยับบนใบหน้าตื้นสามารถปรับได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องใช้เครื่องมือผ่าตัด ที่บ้านเพื่อจุดประสงค์นี้ผู้หญิงใช้ครีมชนิดต่าง ๆ แต่ผลกระทบของพวกเขาส่วนใหญ่มักจะไม่สำคัญ ผลลัพธ์ระยะยาวและทันทีสามารถทำได้จริงโดยใช้วิธีการบริหาร intradermal ของยาพิเศษที่ช่วยกำจัดริ้วรอย หนึ่งในวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมเช่น Botox

โบท็อกซ์เข้าสู่ผิวหนังทำหน้าที่ในสองทิศทาง ประการแรกมันเติมรอยยับจากภายในสู่ภายนอก ประการที่สองมันลบเสียงของกล้ามเนื้ออันเป็นผลมาจากการที่คนหยุดย่นหน้าผากของเขาตามธรรมชาติ การฉีดโบท็อกซ์จะมีประสิทธิภาพ 6-8 เดือน ในการรวบรวมผลกระทบนี้ขอแนะนำให้ดำเนินการรักษาโบท็อกซ์ 2-3 รอบ ในช่วงเวลานี้มันเป็นไปได้ที่จะทำลายนิสัยของนิสัยที่ไม่ดีเรียนรู้ที่จะไม่ขมวดคิ้ว เป็นผลให้รอยเหี่ยวย่นเก่า ๆ นั้นเรียบออกไปและสิ่งใหม่ ๆ จะไม่ปรากฏขึ้นในขณะที่คนหยุดเดินด้วยหน้านิ่วคิ้ว

ผู้เชี่ยวชาญทุกคนสามารถยืนยันได้ว่าการใช้โบท็อกซ์บำบัดนั้นเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลและรวดเร็วเพื่อกำจัดริ้วรอยบนใบหน้าเป็นเวลานาน นอกจากผลทางกายภาพที่เด่นชัดแล้วยังมีผลทางจิตวิทยาเชิงบวกด้วยเช่นกัน หลังจากฉีดยาแล้วคน ๆ นั้นจะรู้สึกอ่อนเยาว์สวยงามและมั่นใจในตัวเองมากขึ้นและมองในแง่ดี

โปรดทราบว่าไม่เพียง แต่ผู้หญิง แต่รวมถึงผู้ชายด้วยที่มาถึงศูนย์กลางของความงามงามสำหรับขั้นตอนนี้และไม่จำเป็นต้องอยู่ในวัยของพวกเขา โบท็อกซ์สามารถทำได้กับผู้ป่วยที่มีอายุตั้งแต่ 18 ปีถึง 60-65 ปี บางครั้งการแสดงออกของรอยยับจะปรากฏขึ้นเร็วมากและในไม่ช้าบุคคลที่เรียนรู้จากนิสัยการย่นก็จะยิ่งได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

หลังจาก 65 ปี, โบท็อกซ์ถูกนำมาใช้ในกรณีที่หายากตั้งแต่อายุนี้มักจะมีริ้วรอยลึกมากและไม่สามารถกำจัดด้วยการฉีดเพียงอย่างเดียว จริงการป้องกันการเหี่ยวแห้งของผิวเป็นไปได้ซึ่งเดือดลงเพื่อกำจัดริ้วรอยบนใบหน้า, การปรับปรุงสีผิวด้วยวิธีการที่ไม่ผ่าตัดเช่น photorejuvenation, การใช้กรดไฮยาลูริกและการฉีดโบท็อกซ์ ดังนั้นการดูแลผิวของคุณในเวลาที่เหมาะสมจะช่วยให้บุคคลสามารถรักษารูปร่างที่ดูอ่อนเยาว์เป็นเวลาหลายปี

เมื่อมองเข้าไปในใบหน้าของผู้สัญจรไปมามันเป็นเรื่องง่ายที่จะสังเกตเห็นว่าบางคนกำลังเดินไปตามถนนด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าของพวกเขาติดเชื้อคนอื่นด้วยอารมณ์เชิงบวกขณะที่คนอื่น ๆ กำลังรีบ ในชีวิตของทุกคนมีบางครั้งที่อารมณ์เศร้าหมองชนะใจคนดีทำให้สีของโลกจางหายไป

อะไรทำให้เราขมวดคิ้วและทำให้เกิดปรากฏการณ์นี้? วิธีการคืนอารมณ์ดีอย่างรวดเร็วและง่ายดาย?

การขมวดคิ้วเป็นนิสัยที่ไม่ดี!

มีคนเพียงไม่กี่คนที่คิด แต่อารมณ์ที่น่าหดหู่ในตัวเรามักจะเป็นผลมาจากความไร้อำนาจของเราเองเมื่อมันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีอิทธิพลต่อเหตุการณ์ด้านลบที่ทำให้เราไม่สงบ ไม่มีเวลาความเร่งรีบของชีวิตในเมืองใหญ่ปัญหามากมาย (อย่างที่บางครั้งดูเหมือน) กำลังชั่งน้ำหนักลงอย่างหนักจนไม่มีแรงและปรารถนาที่จะยิ้ม บุคคลจากการเปิดและสนุกสนานกลายเป็นมืดมนและมืดมน, หงุดหงิดและไม่แยแสเป็นที่ประจักษ์

ตัวหลัก สาเหตุที่ขมวดคิ้วความเฉื่อยชาและน้ำหนักเกินอาจเป็น:

• ปัญหาสุขภาพทั้งกับตัวเองและกับญาติและคนใกล้ชิด
•   ที่ทำงานและที่บ้าน
• อยู่อย่างต่อเนื่องในสภาวะเครียดภายใต้ความกดดัน
• ธุรกิจที่ไม่ได้รัก
• ปัญหาวัสดุ
• สายตาไม่ดี;
• ความไม่พอใจภายในตัวเอง
• ความพยายามที่จะซ่อนตัวจากสิ่งเร้าภายนอกที่อยู่เบื้องหลังแสยะที่มืดมน

แน่นอนว่าการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์เป็นปรากฏการณ์ที่แยกออกจากกันดังนั้นให้เช็ดรอยยิ้มออกจากใบหน้าและ ทำให้หน้าบึ้ง  อย่างไร   การขัดจังหวะแผนของคุณมากเกินไป รออะไรบางอย่างนานและสามัญ   ขาดการนอนหลับและสถานการณ์ครั้งเดียว บางสิ่งบางอย่างไม่ทำงาน.

บ่อยครั้งสาเหตุของอารมณ์เศร้าหมองมักถูกกำหนดโดยทัศนคติของบุคคลที่มีต่อพวกเขา สิ่งที่ถือว่าเป็นความหายนะสำหรับสิ่งหนึ่งสิ่งอื่น ๆ เป็นเพียงความรำคาญเล็กน้อยที่เกิดขึ้นกับทุกคน Maximalists และ perfectionists มักขมวดคิ้วและอยู่ในอารมณ์ไม่ดี

สำหรับอดีตไม่มีเสียงฮาล์ฟโทน - ทุกอย่างสามารถเป็นได้ทั้งดีและไม่ดี - ในขณะที่คนอื่นอารมณ์เสียเมื่อความเป็นจริงไม่เป็นไปตามความคาดหวัง

เป็นไปไม่ได้ที่จะสนุกกับชีวิตอย่างเต็มที่เมื่อบุคคลถูกกดขี่โดยบางสิ่ง ตัวอย่างเช่นเมื่อความคิดที่เกิดขึ้นในหัวหมุนอยู่ตลอดเวลาในธุรกิจที่ยังไม่เสร็จบางครั้งก็พลาดโอกาสไม่สามารถเปลี่ยนเส้นทางของเหตุการณ์หรือแก้ไขความสมบูรณ์แบบได้

นอกจากนี้สาเหตุทั่วไปที่ทำให้ผู้คนขมวดคิ้วคือ แบกรับความรับผิดชอบสำหรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นและสำหรับความผิดพลาดและความผิดพลาดที่เป็นอิสระจากพวกเขา .

แน่นอนเช่นเดียวกับอารมณ์ที่มืดมนและเศร้าหมองสามารถท่วม "เช่นนั้น" อย่างไรก็ตามคุณจะไม่สามารถมีจิตใต้สำนึก - สาเหตุที่ทำให้ความเศร้าโศกเช่นนี้ซ่อนอยู่ที่นั่นได้ ความรู้สึกไม่พอใจความกลัวความโกรธความริษยาความหึงหวง - ทั้งหมดนี้ไม่ได้ทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้น

คุณขมวดคิ้วไหม? แต่เปล่าประโยชน์!

มันเกิดขึ้นที่นิสัยของการขมวดคิ้วอย่างแน่นหนาเข้ามาในชีวิตของบุคคล จากคนมองโลกในแง่ดีที่ร่าเริงคนหนึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นคนขี้ระแวงและขี้ระแวงเศร้าหมองยอมจำนนต่อชีวิตของเขา

บ่อยครั้งที่อารมณ์ไม่ดีจะง่ายกว่าคนดี เมื่อถึงหน้านิ่วคิ้วขมวดเราพิสูจน์ตัวเองอีกครั้งถึงความมุ่งมั่นและการมองโลกในแง่ดีเราเสริมสร้างศรัทธาในความสามารถของเราที่จะเอาชนะความยากลำบากและก้าวไปสู่อนาคตที่สดใสกว่า

การขมวดคิ้วมีผลต่ออารมณ์และสภาพจิตใจ ไม่ยอมจำนนต่ออารมณ์เศร้าโศกคนรู้สึกมีความสุขเติมเต็มชีวิตของเขาด้วยอารมณ์เชิงบวกติดเชื้อคนอื่นด้วยการมองโลกในแง่ดีและดึงดูดคนดีให้เข้ากับตัวเอง

การใช้ชีวิตทุกวันด้วยอารมณ์ที่ยอดเยี่ยมและไม่หงุดหงิดบุคคลจะพึงพอใจและพึงพอใจจากทุกช่วงเวลาพัฒนาความสามารถในการตอบสนองอย่างรวดเร็วและใจเย็นกับสิ่งที่เกิดขึ้นแก้ปัญหาโดยไม่ต้องตกใจและสิ้นหวัง

คนในแง่บวกใช้ชีวิตอย่างกลมกลืนกับตัวเองและโลกรอบตัวเขาสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและเป็นมิตรเพิ่มประสิทธิภาพและกิจกรรมของตัวเองจึงบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้นมาก

นอกจากนี้รอยยิ้มบนใบหน้าของคุณดูน่าดึงดูดยิ่งกว่าขมวดคิ้ว! คนบูดบึ้งและเศร้าหมองมักมองและรู้สึกแก่กว่าอายุ

คุณต้องการที่จะขมวดคิ้ว? รอยยิ้ม! ดีกว่า))

จากรอยยิ้มในวันที่สดใสมืดมนหรือหย่านมตัวเองเพื่อขมวดคิ้ว!

จะหยุดยั้งการเรียนรู้และทำให้เป็นนามธรรมจากปัญหาได้อย่างไร คำตอบนั้นง่าย: ยิ้มบ่อยขึ้น!

ด้วยการยิ้มเรากำลังกระตุ้นกิจกรรมของระบบประสาทซึ่งตอบสนองด้วยการปล่อยฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มอารมณ์ การเลียนแบบบุคคลที่ร่าเริงเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเป็นกำลังใจให้คุณและกำจัดการแสดงออกที่บูดบึ้งและ "ขมวดคิ้ว" ออกจากใบหน้าของคุณ

เพื่อที่จะหยุดยั้งเรื่องมโนสาเร่สักครั้งและทุกครั้งที่คุณต้องการ เปลี่ยนทัศนคติของคุณเป็นเหตุการณ์ในชีวิตการรับรู้พวกเขาไม่ใช่ช่วงเวลาที่ไม่ดี แต่เป็นประสบการณ์ที่มีประโยชน์ บ่อยครั้งที่เราให้ความสนใจมากเกินไปกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำให้สูญเสียความแข็งแกร่งทั้งทางร่างกายและจิตใจ ดีกว่าที่จะเปลี่ยนมาใช้สิ่งที่ถูกใจ:

• แชทกับเพื่อนกับครอบครัว;
• งานอดิเรกใหม่;
• การเดินทางที่สดใสและการไตร่ตรองเกี่ยวกับธรรมชาติโดยรอบ!

วิธีที่แน่นอนในการลบลบและหยุดการขมวดคิ้วอยู่ในระดับปานกลาง การออกกำลังกาย. แสงยามเช้าหรือเย็นจ๊อกกิ้งในอากาศที่บริสุทธิ์ชั้นเรียนออกกำลังกายการเต้นรำที่กระฉับกระเฉงจะนำทั้งร่างกายและความคิดมาเรียงลำดับ แม้แต่การเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงในเพลงโปรดของคุณที่บ้านถึงยี่สิบนาทีก็เพียงพอแล้วสำหรับปัญหามากมายที่จะทำให้หายไป!

บางครั้งก็เพียงพอที่จะดำเนินการต่อไป ธุดงค์, ขี่จักรยาน  หรือแม้กระทั่ง กินอะไรอร่อย ๆ  ในการดูแล ให้รางวัลตัวเองด้วยการเล่นแร่แปรธาตุหรือช้อปปิ้ง.

วิธีที่ยอดเยี่ยมในการหลีกหนีจากบลูส์และความเศร้าโศกคือ ลองธุรกิจใหม่ของคุณ. หลักสูตรการขับขี่ภาษาต่างประเทศการซ่อมแซมการเย็บปักถักร้อยและการเย็บการสร้างเครื่องประดับช่วยให้ไม่เพียง แต่จะผ่อนคลายและใช้เวลาว่างของคุณเท่านั้น

ความสนใจเป็นพิเศษสามารถจ่ายให้กับหลักสูตรวิชาชีพและแม้แต่การศึกษาต่อ

นอกเหนือจากวิธีการทั่วโลกดังกล่าวแล้วยังมีวิธีการด่วนในการหยุดการขมวดคิ้ว ได้แก่ :

• ล้างด้วยน้ำเย็น;
• หายใจเข้าลึก ๆ หลายนาที;
• ไปนอนพักผ่อน;
• ทำผลงานได้ดีซึ่งมือไม่ถึง;
• อาบน้ำอุ่น;
• ดื่มชาหรือกาแฟแสนอร่อยนมอุ่น ๆ;
• เต้นอย่างเต็มที่.

แน่นอนว่าบางครั้งคุณสามารถและจำเป็นต้องเศร้า แต่คุณไม่ควรปล่อยให้อารมณ์เชิงลบม้ามและความท้อแท้เป็นเวลานานในการปรับตัวให้เข้ากับวิญญาณ เมื่อถึงขั้นขมวดคิ้วคน ๆ หนึ่งจะช่วยเพิ่มอารมณ์ให้กับตัวเองและผู้อื่นกลายเป็นตัวอย่างในการติดตาม

ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจโปรดพัฒนาพัฒนาทำความดีและเหตุผลที่ทำให้คุณขมวดคิ้วจะไม่มีโอกาส!

ขมวดคิ้ว - อย่า!)) อย่า!)

วิดีโอ: เราขมวดคิ้วอย่างเร่งด่วน - การ์ตูน "เกี่ยวกับนก" (Pixar)

การ์ตูนโดยพิกซาร์เกี่ยวกับนกซึ่งจะทำให้คุณไม่ขมวดคิ้วอย่างน้อยสามนาทีครึ่ง

ริ้วรอยบนหน้าผากมักปรากฏเร็วเกินไป นี่ไม่ได้หมายความว่าคนจะเริ่มอายุเพียงใบหน้าของเขาเป็นมือถือ วิธีคลายหน้าผากของคุณออก การลอกเลียนแบบไม่เหมาะกับผู้หญิงและผู้หญิงทุกคนที่เคารพตนเอง แน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องพยายามเป็นมัมมี่คุณต้องแสดงอารมณ์ แต่อย่าทำหน้าตาที่ซับซ้อนเลย

การเป็นเด็กและสวยงาม: วิธีที่จะไม่ลดริ้วรอยบนหน้าผากของคุณ

สิ่งสำคัญในเรื่องยากลำบากนี้คือการควบคุมการแสดงออกทางสีหน้าของคุณอย่างเข้มงวด:

• หากคุณกำลังทำงานในสำนักงานให้ตั้งกระจกบานเล็กไว้ข้างหน้าและมองดูเป็นครั้งคราว
• เมื่อสังเกตว่าคุณมีรอยย่นที่หน้าผากและแสดงความเกลียดชังปรากฏบนใบหน้าของคุณทันทีผ่อนคลาย ดังนั้นคุณต้องทำที่บ้าน
• มันเป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจสอบการเคลื่อนไหวของคิ้ว พวกเขาควรจะพัก

มันมีประโยชน์ในการทำแบบฝึกหัด: ลดและเงยตาโดยไม่ย่นหน้าผากและไม่ขยับคิ้ว การออกกำลังกายนี้ทำวันละสองครั้งเป็นเวลา 2 นาที

ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพในการคลายหน้าผากของคุณ

ดังนั้นวิธีที่จะไม่ย่นหน้าผากของคุณและจะทำอย่างไร? หากคุณมีงานอดิเรกที่เงียบ ๆ (ถักอ่านหนังสือดูหนัง) ให้ทำขั้นตอนที่มีประโยชน์ คุณต้องใช้แถบกระดาษบาง ๆ ขนาดที่ควรจะตรงกับขนาดของหน้าผาก ในกรณีนี้แถบไม่ควรมีจุดสัมผัสกับเส้นผมและคิ้ว แทนที่จะใช้กระดาษคุณสามารถใช้วัสดุอื่น ๆ :

• กระดาษลอกลาย
• กระดาษ;
• กระดาษแก้ว

ทาจาระบีที่เตรียมไว้ให้ทั่วด้วยครีมบำรุงที่เข้มข้นและกดให้แน่นกับผิว

1. ริ้วรอยเรียบ
2. ติดกระดาษด้วยเทปหรือผ้าพันแผลที่ด้านบน
3. ระยะเวลาของ 5 ขั้นตอนแรกไม่เกินหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

คุณสามารถถือเครื่องแต่งกายได้นานขึ้นในระหว่างขั้นตอนต่อไปนี้ ความถี่ในการใช้งาน - วันละสองครั้ง กล้ามเนื้อค่อยๆชินกับสภาวะที่สงบและผ่อนคลาย แต่มันใช้เวลานาน ขั้นตอนดังกล่าวจะดำเนินการจนกว่าคนเริ่มรู้สึกว่าริ้วรอยไม่ปรากฏ

คำถามที่ว่ามันเป็นไปได้ที่จะย่นหน้าผากของคนฟังดูแปลก ๆ หรือไม่ บุคคลต้องมีชีวิตอารมณ์และความกระตือรือร้นเป็นครั้งคราวมีสิทธิ์ที่จะปรากฏบนใบหน้า แต่หากมีรอยเปื้อนบนใบหน้าของคุณอยู่ตลอดเวลารอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าจะได้รับแม้ในวัยหนุ่มสาว

สำหรับผู้หญิงที่ผ่านขั้นตอน 35 ปีขอแนะนำให้ทำมาสก์พาราฟินหลังจากทำตามขั้นตอนเหล่านี้ แต่ใครก็ตามที่มีแนวโน้มที่จะขยายหลอดเลือดมันจะดีกว่าที่จะไม่ใช้วิธีนี้

สิ่งสำคัญคือการควบคุมตนเองอย่างเข้มงวดมากกว่าตัวคุณเองและการปฏิบัติตามเคล็ดลับข้างต้น ในกรณีที่รุนแรงผู้หญิงใช้วิธีฉีดโบท็อกซ์

ครั้งหนึ่งฉันทำเรื่องไร้สาระมาก ๆ ฉันทำให้ผมสีน้ำตาลเข้มของฉันสั้นลงและยาวลงที่เอวและคุ้นเคยกับการเริ่มต้นตอนเช้าด้วยกาแฟและดื่มเครื่องดื่มตอนเที่ยงกินเค้กหลังจากหกโมงเย็น แต่สิ่งหนึ่งที่ฉันทำถูกต้อง สักครั้งและทุกครั้งฉันก็ทำหน้านิ่วคิ้วขมวดของฉัน! วันนี้เป็นคำแนะนำของฉัน วิธีที่จะไม่ย่นหน้าผากของคุณ.

การแสดงออกทางสีหน้าช่วยให้เราแสดงและถ่ายทอดอารมณ์ของเราให้ผู้อื่น แต่บ่อยครั้งที่ grimaces ไม่ได้ทำงานในความโปรดปรานของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งจำเป็นต้องติดตามพวกเขาให้กับผู้ที่มีผิวแห้งและผิวผสม หลังจากทั้งหมดมันเป็นจำนวนเต็มผิวเหล่านี้ที่มีความไวต่อประเภทรอยย่นปรับที่เรียกว่าในริ้วรอย แต่ผู้ที่มีผิวมันก็ควรจะคลายหน้าผาก ท้ายที่สุดความเป็นไปได้ไม่ จำกัด ยิ่งไปกว่านั้นรอยพับลึกที่ปรากฏบนผิวหนัง“ ประสบความสำเร็จ”

วิธีที่จะไม่ย่นหน้าผากของคุณ? ฉันได้พบกับคำแนะนำเสริมบนอินเทอร์เน็ตที่ฉันไม่ต้องการทำซ้ำ หากคุณไม่ได้เขียนบทความเกี่ยวกับคำแนะนำที่ไม่ดีเช่น "วิธีทำให้ผิวเสียครั้งเดียวและเพื่อทุกคน" หรือ "สิ่งที่ต้องทำเพื่อให้ได้สิว" พวกเขาแนะนำให้ติดแถบรัดไว้บนหน้าผากของคุณ (และทำไมไม่ใช้เทปไฟฟ้า?!) หล่อลื่นด้วยสารที่มีความหนืดต่าง ๆ วางห่วงแน่น (แนะนำตาม "สวัสดีค่ะปวดหัว!" คำแนะนำเหล่านี้ไม่มีจุดหมายและเป็นอันตราย คุณจะได้รับเงินกับผิวและผม (หลังจากนั้นช่างทำผมและแพทย์ผิวหนังไม่แนะนำให้ใช้การล็อกแบบกระชับ) คุณจะทำอย่างไรโดยไม่แสดงออกบนใบหน้าของคุณ?

ปลดปล่อยหน้าผากของคุณเท่านั้นที่สามารถควบคุมตัวเองได้! และนี่คือวิธีที่ฉันพบว่ามีประสิทธิภาพมาก

ฉีดสารพิษโบทูลินัม  (โบท็อกซ์หรือ dysport) อย่าแปลกใจที่ฉันอ้างถึงวิธีการนี้ในบทความ เขาดีกว่าวงช่วยเหลือแน่นอน! นัก Cosmetologists ที่ฉันพูดด้วยแนะนำแค่ Botox ให้กับผู้ที่ต้องการ ทำให้เชื่องการแสดงออกทางสีหน้าของคุณ. แต่ในช่วงเวลานี้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าคุณแสดงออกอย่างไรโดยไม่แสดงออกทางสีหน้า (เช่นปุน) คุณทำอะไร บางทีการแสดงออกทั้งหมดของคุณอยู่ในสายตา พยายามทำโดยไม่ทำหน้าบูดบึ้งเมื่อฤทธิ์ "วิเศษ" ของ botulinum toxin สิ้นสุดลง มิฉะนั้นการทำขั้นตอนดังกล่าวจะไม่มีจุดหมาย หลังจากสิบสองทุกอย่างจะกลับไปที่หนึ่งตาราง ข้อเสียของวิธีการนี้: มีโรคที่เป็นไปไม่ได้ที่จะฉีดโบท็อกซ์ ดังนั้นวิธีนี้จึงไม่เหมาะสำหรับทุกคน

แว่นตากันแดด. พวกเขาจะช่วยไม่ให้ขมวดคิ้วจากแสงแดดที่สดใส การควบคุมตนเองไม่เพียงพอที่นี่ ท้ายที่สุด "แสยะ" ของเราเป็นปฏิกิริยาป้องกันการระคายเคือง (แสงจ้า) ดังนั้นแม้ในฤดูหนาวในวันที่อากาศแจ่มใสก็ทำให้รู้สึกถึงการสวมใส่อุปกรณ์ดังกล่าว

แรงจูงใจ เช่นเดียวกับผู้ที่ลดน้ำหนักตัดภาพคนผอมเพรียวจากนิตยสาร - ทำไมไม่เพียงแค่ถ่ายรูปคนที่ไร้ตำหนิบนกระดาษ ใช่รูปภาพของคุณเองอยู่ที่ไหน คุณคือ เป็นเจ้าของอารมณ์ของคุณ!

การผ่อนคลาย หลายคนคงสีหน้าตึงเครียดเพราะไม่รู้ว่าจะผ่อนคลายและพักผ่อนได้อย่างไร ฉันไม่ได้พูดถึงสถานการณ์ที่รุนแรง มันเกี่ยวกับชีวิตประจำวันธรรมดาที่สุด ตัวอย่างเช่นเรากำลังกลับบ้าน - และยังอยู่ในออฟฟิศด้วยอารมณ์ คำแนะนำ: "เปลี่ยนรองเท้าของคุณ" เป็นความสงบในขณะที่คุณสวมรองเท้าแตะ! การผ่อนคลายยังอำนวยความสะดวกโดยการเดินเล่นในธรรมชาติการบำบัดด้วยกลิ่นหอมดนตรีไพเราะภาพยนตร์ตลกและวรรณกรรมดีๆ

ภาพรวมของเครือข่ายฟรี